Как я похудела после родов: мой опыт преображения
Девочки, сейчас пересматриваю свои фотографию и думаю «как я могла себя до такого запустить..?»
Это я в 2024г (1 фото)
———
В октябре 2024 года я познакомилась с Ирой, и она помогла мне стать другой 😌
Самое интересное -я даже не заметила своего преображения, пока случайно не примерила старые джинсы, которые хотела выбросить.
😱Помню, как одела их и была в шоке…
И с того времени я стала делать коллажи. Когда мы каждый день смотрим на себя в зеркало, мы не замечаем изменений. Но стоит сравнить фото… 🙈
Тело, в котором я сейчас нахожусь, не идеально.
Но сейчас мне так комфортно👌🏻
Я мама, я кормлю малышку грудью. Осенью планирую наладить питание и записаться в зал. Но уже сейчас я чувствую себя по-другому.
И это -начало большого пути 💚
——————
Сейчас я смотрю на себя и восхищаюсь 👏
Какая же я молодец, что в нужный момент смогла взять себя в руки и замотивироваться. Да, у меня была цель и я к ней шла …и я пришла.
Я восполнила дефициты, я наладила питание, научилась пить воду и тд.. Много работы проделано, я собой правда довольна.
🥗 Конечно, огромную роль в этом сыграл тот самый марафон стройности. Там девочки просто бесплатно, за «спасибо», работали со мной индивидуально -разбирали каждую мою тарелочку.
За 10 дней они помогли мне сформировать полезные привычки: я училась пить воду, завтракать, добавлять зелень к каждому приёму пищи и есть 5 раз в день.🙈
Было сложно. Я таскала с собой на работу контейнеры и коктейли. Но у меня была цель.
Никто меня не уговаривал. Я решила так сама. Просто следовала всем рекомендациям -и получила результат.
И так во всём: нужно прислушиваться к тому, что тебе говорят. И действовать 💪
—————
Придя в компанию, я изменилась не только внешне….
Я стала иначе думать и говорить. Кругозор расширился. Теперь моё окружение -это люди, которые горят тем, что делают, радуются каждому дню и не боятся амбиций.
Я заряжаюсь от них. Смотрю на тех, кто идёт вперёд, и иду рядом. У меня есть на кого ровняться.
Я каждый день знакомлюсь с новыми людьми, и мне это искренне нравится.
Мой мир больше не ограничивается педсоветами, проблемами родителей и чужими задачами. Я не хочу думать за кого-то - я хочу жить свою жизнь и строить своё будущее 💚
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...