Мой путь к здоровью: как я исправила осанку и походку в 36 лет

😁да,не все так печально оказалось)

При здоровом скелете и отсутствии травм не бывает)

@santa74, ого, а как это диагностировать?

@juliaka, при отталкивании у нас нога прокатывается от пятки до большого пальца и пятой плюсневой кости,именно на большом пальце происходит полное разгибание в тзб,

При мышечных нарушениях отталкивание происходит как только головка плюсневой кости большого пальца(это косточка которая чувствуется под большим пальцем при шаге))то есть на палец опора не идет и полного разгибания нет

@santa74, Спасибо за пояснение

@santa74, ну вот да😅

Я от биомеханики ,конечно,в восторге. Всего не знаю,так как до конца не изучала ,но и не совсем дурак.

А если еще подключить меридианы из китайской медицины ,вообще огонь

Там каждые 2 часа -время работы меридиана определенного. А каждый меридиан связан с какой-то мышцой. И вот в определенные часы определенная мышца и не должна работать .

Плюс эмоции выключают тело.

@fialkasvd, ой ,китайская это совсем другоймир😅

@santa74, мы с кинезиологлм работаем ,которая по питерской системе отучилась (Мельников если не путаю фамилия). И вот она где-то еще по меридианам прошла обучение.

Это вообще новый уровень для меня.

Плюс еще с меридианами в цигун работаю. Так что у меня комплекс ))

Особо радует,когда : хм. Челюсть зажата. А давай расслабим связку мочевого пузыря😅

Или мышца не включается - пошли смотреть такой-то позвонок.

И вот мы на пару решаем,что посмотреть 😂😂😂 потому что я очень хорошо свое тело понимаю

Уже нет,но начинали с гирей 30кг)

😁проверка прошла успешно)

Для мотивации могу предложить другой уровень(нам тренер устраивал))-лицом к стене,ноги шире плеч,колени и поднятые руки прижаты к стене и так не отрываясь сесть и встать🤭

@santa74, а есть фото?