Только антидепрессанты регулируют обменные процессы в мозге. Все остальное поможет ситуативно. И не вылечит. Это как лечить больной зуб нурофеном. Поэтому нет, ничем заменить нельзя.
Но если у вас тревога или депрессия, вам обязательно нужна психотерапия для обучения навыкам саморегуляции. Если к психологу никак, хотя бы рабочие тетради
могу дать коллегу онлайн, но вообще суть в том, что есть терапевтическая дозировка. Может быть так, что на 30 вы почувствуете достаточный эффект, а может его не быть вообще. Но месяц посидеть можно вполне. Я бы начала с 15 мг 7 дней, потом 30 мг , потом 45, потом на 60 выйти
Ксения·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Нет
Дина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Если вам прописали - значит, есть причина
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@troeislartca, похоже на ПТСР.
Бедный ребёнок. Но в таком возрасте, конечно, терапия не медикаментозная очень ограничена(( Попробуйте к Марии Темировой.
Кара Алла··
спасибо! Нам обещали вывести птср, если она не выберется через пару месяцев. Но в итоге никто так и не вывел
Мария··
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
скажите пожалуйста какие пьете ?
ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
От тревожности атаракс помогал , но это в моменте .
В антидепрессантах нет ничего плохого , наоборот 👌🏼
Ekaterina·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Только антидепрессанты регулируют обменные процессы в мозге. Все остальное поможет ситуативно. И не вылечит. Это как лечить больной зуб нурофеном. Поэтому нет, ничем заменить нельзя.
Но если у вас тревога или депрессия, вам обязательно нужна психотерапия для обучения навыкам саморегуляции. Если к психологу никак, хотя бы рабочие тетради
Ксения ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
а можно месяц на 30 мг посидеть не увеличивать ? Понаблюдать
Ekaterina··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
могу дать коллегу онлайн, но вообще суть в том, что есть терапевтическая дозировка. Может быть так, что на 30 вы почувствуете достаточный эффект, а может его не быть вообще. Но месяц посидеть можно вполне. Я бы начала с 15 мг 7 дней, потом 30 мг , потом 45, потом на 60 выйти
Ксения ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
а можно это вечером начать делать ?