Какие витамины лучше принимать при беременности? Комплексные советы мам
Девочки, какие витамины лучше всего принимать при беременности?
Чтобы комплекс был, по отдельности не хочу, забываю пить
Одну таблетку легче закинуть, чем по очереди то одно, то другое
Лучший комментарий
Комментарии
Все отдельно принимаю
Фолиевая,йодомарин,Сорбифер (у меня низкий гемоглобин),магне б 6 ,и витамин д.
Пейте по отдельности. После завтра йод, где нибудь в обед фольку. Комплекс ерунда. Их пить надо по отдельности. А другие витамины гинеколог выпишет
Я не завтракаю
Не ем жирную пищу
Мне сложно по отдельности пить эти витамины
Для каждой свое время нужно найти🥲
@aisha08 просто разделить тогда их. Утром одно, а обед другое. Может вы сейчас пока не кушаете, я тоже не завтракала перед работой. А сейчас если не поесть будет тошнить
Пить комплекс это тоже проблема на самом деле)
В любом комплексе будет йод, самый капризный из витаминов оказался
У меня свой ттг до беременности выше 2 не поднимался и за 8 недель беременности витамины со стандартной дозировкой йода (это не комплекс, но в комплексе такая же) подняли мне в небо печеночные анализы и опустили ттг в 0 и теперь он не поднимается)
Во втором триместре мне запретили любые комплексы, потому что нельзя даже минимальную дозировку йода
И да, я полностью здорова была до беременности и мне тоже было лень пить 15 таблеточек в день) а теперь на 2 триместр, где еще больше набор витаминов, я буду собирать как раз по 10 в день)
Фемибион
Маленькие норм таблетки
Элевит большие глотать многим тяжело
Но лучше витамины по отдельности…
Вот мне видимо наоборот с элевита на фемибион надо, на фемибионе ферритин взлетел до 140, никогда такого не было) В фемибионе поменьше дозировка или нет железа?
@anka_82, а ещё через чур высокий ферритин может быть признаком воспаления
@aisha08, в начале беременности надо йод и фолиевую
Они не зависят от приема пищи
@golovina____ я при планировании пыталась пить соблюдая
Но не получалось, в итоге забивала на них , потому что голова и так другим забита
@_ellaaa_ меня тоже очень сильно тошнило от них и голова как после карусели. Врач посоветовала Витажиналь.
Пила Фемибион 1 потом Фемибион 2