Девочки, у врача ещё не была, но скоро пойду. Врачь моя не очень и отзывы тоже о ней хороших не слышала.
Посоветуй пожалуйста какие витамины нужны? Не рассматриваю комплекс, так как не понятно какие там дозировки.
Я купила SOLGAR: железо, витамин С знаю что с ним лучше железо усваивается. D3 2000 и есть 600, K2, Омегу, Витамины группы Б, йод, Цинк не знаю надо нет, Фолат прочитала он лучше чем фолиевая усваивается. Магний цитрат еще есть.
YuliaSitВ ожидании первенца
Цинк только если нехватка, перебор опасен для плода. Железо тоже при нехватке. Остальные хорошо. По магнию не скажу, моя врач смеется, что он не нужен, но замена врач сказала нужно и он мне помогает, настроение, сон и онемение руки ушло.
КатеринаМама двоих (9 лет, 18 лет)
Очень странно, что врач посмеялся про магний 🤔
Мне магний очень помогает тревожность убрать 🥺
YuliaSitВ ожидании первенца
всем разное говорят, кто до 34, 36, мне до родов что странно вобще у меня нет нехватки
ЮлиЯМама двоих (1 год, 11 лет)
Дальше по сроку и состоянию смотреть
Йод
Омега
Железо если надо
Ни какие комплексы не нужны
ВалерияВ ожидании первенца
К2 есть смысл принимать только при высокой дозировке Д3 (например я раньше разово пила 20 тыс МЕ) в беременность Д3 должна быть дозировка не более 1000 МЕ
С самого начала беременности до 14 недели главное пить фолиевую, железо чисто исходя из ваших показателей ферритина и гемоглобина
Не помню с какой недели и до последнего также надо пить йод 200 мкг
У меня анемия, хочу начать пить препараты железа,но железо лучше усваивается вместе с витамином С, КАКИЕ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРЕПАРАТЫ ЖЕЛЕЗА И ВИТАМИН С??? (ЕСЛИ КОНЕЧНО ПРИНИМАЕТЕ)
Железо нужно обязательно с витамином С пить или нет? 🤔 один врач ничего не сказал, второй сказал с витамином с лучше усваивается
Девочки. Такой вопрос . Кто стоял или стоит в жк на пионерской? Выдавали ли вам какие либо витамины, железо и т.д. сами просили и давали или же врач выдавала ?
Автор ищет совета по выбору жидкого железа с лучшей усвояемостью при низком ферритине. Прочитайте ответы мам и узнайте, что они рекомендуют!
Катерина·Мама двоих (9 лет, 18 лет)
Мне и детям такой только магний заходит, от других либо накопителтный эффект, либо в туалет от них хожу.
Ну у всех индивидуально конечно.
https://ewaproduct.com/product/no-stress?purchase_ref_id=334411
·Ответить