Какие витамины пить при беременности? Советы мам
Девочки, у врача ещё не была, но скоро пойду. Врачь моя не очень и отзывы тоже о ней хороших не слышала.
Посоветуй пожалуйста какие витамины нужны? Не рассматриваю комплекс, так как не понятно какие там дозировки.
Я купила SOLGAR: железо, витамин С знаю что с ним лучше железо усваивается. D3 2000 и есть 600, K2, Омегу, Витамины группы Б, йод, Цинк не знаю надо нет, Фолат прочитала он лучше чем фолиевая усваивается. Магний цитрат еще есть.
Комментарии
Цинк только если нехватка, перебор опасен для плода. Железо тоже при нехватке. Остальные хорошо. По магнию не скажу, моя врач смеется, что он не нужен, но замена врач сказала нужно и он мне помогает, настроение, сон и онемение руки ушло.
Очень странно, что врач посмеялся про магний 🤔
Мне магний очень помогает тревожность убрать 🥺
Стандарт — фолиевая, йод, Вит Д, магний и железо по надобности)
всем разное говорят, кто до 34, 36, мне до родов что странно вобще у меня нет нехватки
Дальше по сроку и состоянию смотреть
Йод
Омега
Железо если надо
Ни какие комплексы не нужны
К2 есть смысл принимать только при высокой дозировке Д3 (например я раньше разово пила 20 тыс МЕ) в беременность Д3 должна быть дозировка не более 1000 МЕ
С самого начала беременности до 14 недели главное пить фолиевую, железо чисто исходя из ваших показателей ферритина и гемоглобина
Не помню с какой недели и до последнего также надо пить йод 200 мкг
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...