Как перестать бояться болезней? Тревожность мамы

Я вас так понимаю! Сама через это проходила. Когда я боялась каждой боли в теле, я тоже думала, что схожу с ума. На самом деле это не "чокнутость", это просто высокий уровень тревоги, которая заставляет мозг искать опасность там, где её нет. 13 лет жила в таком режиме 🤣 обследований больше, чем у любой бабульки

Вам пить магний видимо) И завести в аптечке противовирусные типа кагоцела, я не знаю. Может с ними полегче будет проходить орви, но от них никуда все равно не деться. С этим надо смириться

Если бы я так каждый раз из-за горла боялась, уже в больничке бы лежала)) Но пока лечусь лоротрицином от своих постоянных фарингитов

Я тоже тревожная, поэтому при первых подобных симптомах пью кагоцел - и если помогает, значит вирус был, можно дальше не нервничать))

Вы периодически анализы сдавайте, проходите чекапы, обследования, уж из-за всякой ерунды типа ОРВИ беспокоиться незачем, Кагоцел выпить, на следующий день всё пройдёт

Поправляйтесь!!

От горла вам лоротрицин отлично поможет. Точно не рак))

Блин это похоже на тревожное расстройство

Ну тут тревожность точно убирать надо) а с горлом кто из нас не болел) главное лоротрицин вовремя начать рассасывать

У меня такое , понимаю вас, но тоже незнаю как избавиться...

У моей подруги так было) Но прошло со временем, после родов очень переживала за здоровье, иногда из дома даже боялась выйти. Не обращаясь к психологу, есть техники наверное, которые дома можно делать для успокоения)) Аптечку грамотную сделайте (я недавно добавила по рекомендации пробиотик, олефар дуо спрей - он с маслами, увлажняет горло и глазные капли успокаивающие), диспансеризации продолжайте проходить. Причину тревожности надо искать и с ней работать))

Сама такая))) ухудшилось как дети появились

Я сама такая трусиха))) И да, тут без психологических приемчиков не обойтись, у меня с собой всегда в сумочке что-то в нос, в горло олефар дуо, обязательно пастилки для горла, таблетки от разного вида болей))) все, чтобы чувствовать себя в безопасности

Тоже такая мания . тревожность эта - зае. Ала 😃

Боли в спине - зае. Али.

Боли в тазу - зае. Али.

Мне каждый день кажется, что я на последнем издыхании 🤣🤣🤣

Мне помогают такие посты как ваш 😀 почитаю и понимаю, что я не одна такая, значит проблема скорее всего в голове, пропускает ненадолго 😀

У меня такое с осени. Помогает только прохождение анализов.

Психиатр )

Тревожное расстройство, ипохондрия.

Никогда таким не страдала, в больницы никогда не ходила , но рак нашли 😂

Так что проще не загоняться , если он есть все равно узнате

У меня также стало. Но я нашла у себя рак в 2024 после плановой проверки здоровья 🤣

Блин я такая де

И правда,меньше читайте новостей, слишком много стресса сейчас. Я как начинаю читать что то,сразу накручиваю себя во всем ,спасает магний

Это ипохондрия, к сожалению это только через психотерапевта …если сами не справляетесь

Блин у меня тоже так,меньше надо читать и смотреть новости.Так я еще и медициной увлекаюсь и вообще п*****.