Ребёнок 1 год плохо спит ночью: советы по режиму
Девочки, дочке 1 год 1 месяц. 7 июля будет 1.2
Она тревожно спит, крутится, то ложится в позе эмбриона, то редко встаёт, потом опять ложится.
Я грешила на зубы , ну мб ещё на скачок роста)
Но начала думать, что мб уже что-то уже нужно менять с режимом. У нас он давно. Все было раньше просто идеально.
У нас подъем всегда до 8:00.
1 вб 3:00-3:30
Сон1,5 ч
2 вб 3:30
Сон 1,5 ч
3 вб 4:00
Сон в ночь
Она и сейчас на все сны быстро засыпает. То есть не отказывается от сна, ноооо что-то со сном ночью стало все хуже
Интересно мнение со стороны, советы буду полезны 🙏🏼🤍
Лучший комментарий
Комментарии
Все дети индивидуальны) все сбрасывают в разное время
Я не думаю что сна многовато. Для такого возраста вполне нормально. У меня старшая плохо спала до 5 лет, потом резко стала нормально. Сейчас средняя тоже вошкается постоянно. Но снов было нормально дневных, не много не мало. Просто есть такие дети. Может сны снятся, может зубы, может ростовые боли, может в туалет хочет. Мы этого не узнаем
готова поспорить 🫠 сын с 4 до 6 месяцев спал ужасно, как выяснилось постфактум - слишком много спал днем и не успевал должным образом устать к ночи. как поправили - стал идеально спать)
Попробовать вб увеличивать минут на 5-10
Тогда возможно первый сон сам по себе увеличится, а второй потихоньку будет уменьшаться. Вот и перейдёте на 1 сон)
@firsenkova.alexandra, какие у вас вб на 1 сне и на 2 снах?
@mama0033 на двух снах сейчас примерно так:
Вб1: 3:30-4:00
Дс1: 1.5 часа
Вб2: 4 часа
Дс2: 1 час
Вб3: 3:30-4:00
На одном сне:
Вб1: 4:10-4:30
Дс: 2.5-3 часа
Вб2: 6.5-7 часов
После года дневной сон три часа - уже многовато. Оставить первый сон полноценным, а второй сократить, чтобы просто была передышка перед последним ВБ. Общий дневной сон 2:00, максимум 2:15. Я бы так сделала.
Очень много сна. Поэтому и ночью встает. Второй сон сократить до 40 минут. И вб увеличивать с каждым днём на 10-15 минут
@mama0033, сделайте 1:20. Второй до 40 минут. Мы в 1.2 уже перешли на один сон.
@irishka_tlt, но тут ещё вб должно быть большое. Не помните, какие промежутки вб были?
Сна много
Вб мало
Меняйте режим