Усталое лицо не всегда про возраст: стресс и недосып
📢 🤐
В продолжение предыдущего поста
🙄На этом фото мне 24 года
И если честно, тогда я выглядела более уставшей, чем сейчас (мне 36)
Не потому что была старше👵
Не потому что были морщины🫣
И даже не потому что были отёки
В тот период в моей жизни было много стресса, тревоги и недосыпа😵💫
Именно тогда я впервые поняла одну вещь:
💬 Усталое лицо это не всегда про возраст
Его выдают совсем другие вещи:
➡️тусклый цвет кожи
➡️напряжённое выражение лица
➡️потухший взгляд
➡️ощущение, будто энергии просто не осталось
⏭️За годы работы много раз замечала это у своих пациентов
📖 Мы часто ищем причину в косметике, морщинах или "возрасте".
Иногда лицо просто показывает то, что мы слишком долго игнорировали😵💫
Стресс🫨
Усталость😵
Постоянную ответственность🧐
Привычку быть сильной даже тогда, когда сил уже нет🥸
Знакомо? ❤️
#устала #отеки
#психолог #косметолог
#внешность #красота
Комментарии
Да, к сожалению стресс наш главный враг(( отнимает многие
Тревожность и тошнота: как справиться?
Девочки, я устала от своей тревожности. Моих сил больше нет.
Каждый выход из дома - для меня стресс.
Завтра ехать на работу, а меня уже тошнит. Это началось сразу после родов. Раньше всегда ездила и никакой паники. Сейчас же я стараюсь просто из дома не выходить, начинается сразу тошнота. 😢😢😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
7 лет: вечное нытье и кризис. Как пережить?
7 лет.
Ноет и ноет. Ноет и ноет. По каждому поводу ноет. Все не то и всё не так.
Шапку эту не надену она для малышни, сюда не пойду туда пойду, здесь жарко, тут холодно, это есть буду, а нет, не буду, все плохо, все тлен. И лицо вечно такое, как будто она прожила долгую мучительную жизнь.
А разговаривает со мной так как будто я кусок говна. Как будто мне 7, а ей тридцать.
Мне кажется, периодически мой тон в ответ стал переходить уже на визг.
Пожалуйста пусть этот чертов кризис скорее минует ...
Насколько лет я выгляжу? Честный ответ мамочек
Насколько лет я выгляжу? Только честно девочки.
Дополню-мне 37 лет.
Чувствую что из-за многолетнего стресса и сложностей в семье я устала на лицо. Недосып, перевернутый график, 4,5 года в жесточайшем стрессе.
Капец, понимаю как ужасно выгляжу сейчас.
Со среды начну терапию с психологом, нет сил моих больше.
Куплю вещи на девочку, возраст 1,4 года.
Ботокс или мимика?
Была у косметолога.
Мне настоятельно рекомендовано уколоть ботокс в межбровку. Или ещё что-то, я не разбираюсь.
"А то ещё чуть-чуть и уже уколы будут неэффективны"
А я не хочу! Это моя мимика. Да, я часто хмурюсь, да и вообще очень подвижна лицом, но если меня уколоть, то это уже буду не я.
Не чувствую безопасность во всех этих уколах. Понимаю, что сотни тысяч женщин колят и ничего, но я трусиха и видела много историй, когда всё плохо.
А ещё, да простят меня все кто колет, но у знакомых мн...
Меня так стрессануло не так давно и кажется, что за пару месяцев я стала лет на 5 старше выглядеть 🥲