У кого был диастаз, который не требует оперативного вмешательства, как "лечили"? Что действительно помогло?
Тут на сеансе массажа узнала, что у меня диастаз, врач сказала, что оперировать не нужно. А я то думала, что я просто жирная , потому что много ем 🫠
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девочки! Диастаз обязательно оперировать?
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал? Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Осторожно диастаз! Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
Lena·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Пилатес
Дарья·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня было два пальца по ощущению, сейчас один или даже пол пальца
Делаю регулярно (3-4р в нед) упражнения на поперечные мышцы живота и на кор всякие , элементы пилатеса как выше написали
Ну примерно за пол года сократился диастаз
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Дополню - у меня в районе пупка расхождение было
tetkastitkami··
Можете подсказать, какие именно делаете упражнения? У меня тоже в районе пупка - над пупком.
Пчелка·
Мама троих детей
У меня диастаз. Но на глаз не определить нужно или нет делать операцию. Узи мягких тканей примерно показывает величину расхождения и есть или нет сопутствующая грыжа и тд. Я занимаюсь по Ольге Байкиной. Пока только это могу себя позволить по времени. Стараюсь регулярно. Начала чувствовать мышцы живота. Уйдет или нет не знаю, так как есть еще грыжа пупка. Видела операции по ушиванию диастаза, далеко не всегда получается красиво и даже лучше, чем было. Очень не хочется в конечном итоге лечь на стол к хирургу.