Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Турагент Ольга🏖️
Турагент Ольга🏖️
Мама дочки (8 лет)

Кардио во благо: кто со мной?

Девочки дорогие ‼️‼️‼️‼️

Сегодня дала себе обещание ходить на кардио каждый день когда в Москве 🚴‍♀️ прям вот слово дала !!!!!!!

Кто со мной ?

Давайте вместе 😍

Знаете девочки я состою в группе -планка во благо ,там каждый день по 1 мин нужно стоять и выкладывать кружочек в телеграмм,а если пропустишь то платишь 500 рублей ,деньги все идут на благие дела ,вот я подумала может тоже такую сделать группу ,тольк назвать ее Кардио во благо🤔

6

Комментарии

krissss14

Кристина

Мама двоих (младенец)

Класс! Мотивация деньгами самая рабочая 😁👍🏻

Отметок «Нравится»: 1
anaytata

Татьяна

Мама дочки (5 лет)

А зачем кардио? 🤔

Отметок «Нравится»: 1
anaytata

Татьяна

Мама дочки (5 лет)

@mastertur, так это тогда лучше силовые - и тело и кожу в тонус приводят и эффект долговременный 🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
mastertur

Турагент Ольга🏖️

Мама дочки (8 лет)

это я знаю ,с тренером нужно ходить регулярно ,у меня рука болит поэтому не очень могу 😅а на кардио хорошо 👌

Отметок «Нравится»: 0
anaytata

Татьяна

Мама дочки (5 лет)

ну хотя бы кардио тогда, тоже в чем-то полезно. Просто при неграмотных занятиях - мышцы могут уходить((

Отметок «Нравится»: 1