
Дд🌸
Девочки,кто на ПП поделитесь,что вы кушаете на обед
Гарнир (рис/гречка/макароны/картошка) и любое мясное - котлеты, тушеное мясо, тефтели, запечённая курица + квашеная капуста
Стейки индейки и овощи свежие сегодня. (я за углеводами слежу, до 40 в день)). Неделя разгрузки у меня 😄
Любые крупы + мясо (индейка, курица, свинина), рыба.
Легкий вариант: макароны с тунцом консервированным...