Стоит ли обращаться к психиатру при бессоннице? Опыт мам
Стоит ли обращаться к психиатру, если я давно уже почти не сплю ? Ну как не сплю , могу заснуть , но только под утро и сон 3-4 часа либо полная бессоница
И так каждый день, это просто мучение
Может было у кого такое ?
Комментарии
Ходила, потом бессонница в ПА перешло. Фенибут помогал начать спать
Сходите у терапевту для начала,Атаракс вам выпишет.Будете спать.
Ходила, толку 0. Почти 5 лет так жила. С августа начало что-то само меняться, но что м в какую сторону вообще без понятия. Таблетки мне выписываемые не помогли совсем- от одних сон полностью пропал, я думала в дурку уеду, от вторых меня трясло как паралитика. Снотворное не берет меня. Мелатонин немного действовал кстати, его терапевт выписывала, так как я сначала к терапевту ходила.
Конечно, стоит. Все это от нервов, скорее всего..
Как у Вас дела? Бм отдал дочь?
Надо и срочно бежать при таких вводных. Я год налаживала «гигиену сна», что только не пробовала, нифига, если причины глубже.
Для сон очень важен. Подорвала здоровье в декрете. Почти 3 года плохо спала. Так что да, пошла бы к специалисту.
У меня проверили сначала все витамины - всё было в дефеците сильном. И прописали снотворное. Поднялись витамины и сон наладился
Я мучалась бессонницей года 2
Самый длинный сон был 6 часов. Чаще часа 4, а то и не спала вообще.
@nastulya_, у меня есть проблемы с психикой
Очень боюсь что перерастет во что то серьезное
@milkyyyyway, в любом случае обратитесь к специалисту. Но пусть проверят еще дефициты витаминов. Не просто пилюли назначали
Да, вот пару месяцев назад я пошла , дошло до того, за 5 суток поспала всего 4 часа , это был ужас
Мне выписали таблетки , помогли
И режим нужен
Вы наверно поздно засыпаете и поздно встаете?
Сейчас строго слежу за режимом
я бы пошла. блин ,бессоница может очень сильно портить качество жизни, она чаще всего вызвана психологическим аспекты, но может привести и к проблемам со здоровьем
Конечно я либо не сплю либо сплю с 5 утра до 16 дня
Ночной сон это самый главный залог нашего здоровья. Пару таких лет и начнутся проблемы женские, проблемы неврологического характера и тд
Нужно обратиться к врачу.
Да. Нарушение фазы сна и бодрствования. Лечится препаратами
Мелаксен не пробовали принимать, помогает или не берет?
У меня несколько лет было. Простой терапевт назначила фенибут и начала спать.
Два месяца я так не спала (но у меня был сильный стресс в жизни)
Думала справлюсь сама, но не выдержала. Пошла сдаваться к психиатру. Выписал атаракс, я первые трое суток спала постоянно, вставала в туалет и покушать 🙈
Однозначно. Моя родственница перестала спать, а потом вообще в дурку укатила с неприятным диагнозом. Она у нас конечно всегда была чудная, но бессонница все усугубила
Конечно обратитесь.У меня было и перетекло в очень нехорошую ситуацию,до сих пор разгребаю.
Мне врач Тенотен назначал, когда затяжная бессоница была. Пила в общей сложности 1,5 месяца, стала лучше засыпать. Только там последнюю таблетку надо не позже чем за 2 часа до сна, а то наоборот не уснуть будет