Стоит ли обращаться к психиатру при бессоннице? Опыт мам

Конечно обратитесь.У меня было и перетекло в очень нехорошую ситуацию,до сих пор разгребаю.

Конечно стоит

Однозначно. Моя родственница перестала спать, а потом вообще в дурку укатила с неприятным диагнозом. Она у нас конечно всегда была чудная, но бессонница все усугубила

Два месяца я так не спала (но у меня был сильный стресс в жизни)

Думала справлюсь сама, но не выдержала. Пошла сдаваться к психиатру. Выписал атаракс, я первые трое суток спала постоянно, вставала в туалет и покушать 🙈

Конечно стоит

Без сна полетит вся нервная система

Вот у меня муж такой. Надо отправить каким-то образом

У меня несколько лет было. Простой терапевт назначила фенибут и начала спать.

Да. Нарушение фазы сна и бодрствования. Лечится препаратами

Мелаксен не пробовали принимать, помогает или не берет?

Ночной сон это самый главный залог нашего здоровья. Пару таких лет и начнутся проблемы женские, проблемы неврологического характера и тд

Нужно обратиться к врачу.

Да. Но вы вобще налаживали "гигиену сна?"

я бы пошла. блин ,бессоница может очень сильно портить качество жизни, она чаще всего вызвана психологическим аспекты, но может привести и к проблемам со здоровьем

Да, вот пару месяцев назад я пошла , дошло до того, за 5 суток поспала всего 4 часа , это был ужас

Мне выписали таблетки , помогли

И режим нужен

Вы наверно поздно засыпаете и поздно встаете?

Сейчас строго слежу за режимом

У меня проверили сначала все витамины - всё было в дефеците сильном. И прописали снотворное. Поднялись витамины и сон наладился

Для сон очень важен. Подорвала здоровье в декрете. Почти 3 года плохо спала. Так что да, пошла бы к специалисту.

Надо и срочно бежать при таких вводных. Я год налаживала «гигиену сна», что только не пробовала, нифига, если причины глубже.

Конечно, стоит. Все это от нервов, скорее всего..

Как у Вас дела? Бм отдал дочь?

Обязательно. Или к неврологу.

Ходила, толку 0. Почти 5 лет так жила. С августа начало что-то само меняться, но что м в какую сторону вообще без понятия. Таблетки мне выписываемые не помогли совсем- от одних сон полностью пропал, я думала в дурку уеду, от вторых меня трясло как паралитика. Снотворное не берет меня. Мелатонин немного действовал кстати, его терапевт выписывала, так как я сначала к терапевту ходила.

Сходите у терапевту для начала,Атаракс вам выпишет.Будете спать.

Ходила, потом бессонница в ПА перешло. Фенибут помогал начать спать

Мне врач Тенотен назначал, когда затяжная бессоница была. Пила в общей сложности 1,5 месяца, стала лучше засыпать. Только там последнюю таблетку надо не позже чем за 2 часа до сна, а то наоборот не уснуть будет

Это может быть щитовидная железа. Неврозы.

В любом случае нужно к врачу.

Отсутствие сна - разрушает мозговые клетки🙏