Закаливание детей: опыт мам и советы
Девочки привет, может у кого был опыт закаливания детей, хотелось бы послушать😊
Комментарии
Не закаливаем, но купаем в чуть теплой воде, разрешаем бегать босиком на улице, всегда дома раздетый с рождения, окна всегда открыты дома, спим с открытыми окнами, никогда не кутаем ребенка, много гуляем независимо от времени года
Помню нас в садике закаливали, ходили по тазикам с разной водой)
А так наверное надо начать с обтираний
Считаю у нас ребенок закаленный, потому-что муж после встречи со мной объективно закалился и меньше болеет
С рождения дома 24/7 в одном подгузнике, окна всегда открыты хотябы на вентиляцию, стараемся днем не больше 22 градусов, ночью может и до 18 опустится, не кутаем(+16 и ветерок мой идет в рубашке, мимо ребенок проходит в шапке, флисе и жилетке 🫠)
На море в любую погоду ездим, много времени на воздухе проводим
Врач говорила, что достаточно ходить дома босиком и есть еду из холодильника без подогрева (творожки, биолакт и тп)