Мой опыт похудения и набора веса: до и после
Это мое до/после 😄
в 20м году решила поучаствовать в марафоне и его создательница говорила-самое сложное похудеть,а потом вам будет жалко потерять результат!
Заюш…
Тем временем я каждый раз как только достигла результата на первом фото и сразу через 1-2 недели на втором😁и так по кругу
Потому что не было цели кроме как похудеть,не было понимания что я хочу на самом деле
Честно,когда я прошла дефицит до мельчайшего жирочка и ушла в набор,я плакала от того что наконец преодолела себя и перешла на какой-то следующий уровень!
Похудеть не сложно,сложно поменять свои привычки и пойти дальше
Комментарии
@sokolova, 😁🐒да,я его купила когда уронила своего старичка и он начал впадать в кому,если бы я знала что он еще протянет,я бы не купила )
@santa74, просто если уж купила, надо переходить сразу)))
@santa74, 💯Александр на него уже зарится,говорит ты все равно новый возьмешь😄
Похудеть просто, особенно когда знаешь что такое набрать 🤪
Прям меня описали. Была 57 без мышц. Купила курс, начала заниматься. Стали проявляться мышцы. Начала нравиться себе. Но увеличился аппетит. 5 дней в неделю тренировок 5 месяцев... С питанием все было не очень хорошо, стресс со школой заедала... Теперь я 61 и все с тем же желанием подсушиться, но стресс не дает(((
Понимаю,тоже так было,сейчас я знаю что у меня есть режим и тренировки это первостепенно,стресс проблемы попутно идут всегда,поэтому попутно идут…а я в зал😄
Вот похудеть это наверно самое простое
А вот нарастить мясо задача не из простых😩😩😩
@santa74, меня захвати с собой😂
Ну это правда очень трудно сделать… особенно что оно еще и гулять тоже может(((
@santa74, у нас тут тренера ржали, думали когда я на фарму подсяду🤣 я говорю нет) качаемся в натураху))) всю мать его жизнь🤣
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
У меня только один вопрос!
Почему я до сих пор вижу этот телефон?! До сих пор?! Серьезно? 😳