guzel_sh
Гузель·Мама двоих (младенец)
Где найти готовые рационы с посчитанными КБЖУ и рецептами?
Девы, где можно найти вот такие готовые рационы с уже посчитанными кбжу? На пинтерест только видео, а мне надо прямо с рецептами с граммами
3
Комментарии
Я покупала на сайте фит-меню.ру
Там и список продуктов на неделю, и рецепты и все по граммам расписано. Худела на них спокойно
Нравится Ответить
Там рецепты простые? По продуктам не дорого выходит ?😄
Нравится Ответить
@reginka88 зависит от программы, где то простые рецепты, где то не очень. Есть меню с простыми продуктами типа морковь свекла кабачок
Нравится Ответить
Нате
ссылка
Там у нее в профиле есть еще