Мой вес пошёл вниз: минус 200 грамм и кетоз за 2 дня

Всем доброе утро 🌹

Прекрасные новости , мой вес сдвинулся и ползёт вниз ⏬ 81.7 кг (- 200 гр от моей самой маленькой цифры)📍

За последние дни я неплохо поработала:

✅ Вернулась в кетоз за 2 дня

✅ Убрала отеки

✅ Нормализовала питание

И даже успела интенсивно позаниматься спортом 💪

21к шагов в день

2.8 л воды

8 часов сна 💤

Витамины без прерывания📌

Маленькими шагами топаю в свою красивую и здоровую жизнь 🙏