Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Тина
Тина
Мама двоих (младенец)

Как похудеть на ГВ при нестабильном цикле и отсутствии месячных?

Девочки, расскажите пожалуйста,кто и как похудел на ГВ ,если цикл всегда был нестабильный,а на ГВ сейчас полное его отсутствие..!?

4

Комментарии

mariia98

MariaМама сына-младенца

Тренировки по сокращению тазового дна (убираем диастаз) и правильное дыхание обязательно , после 1 мес после родов можно спокойно делать , в инстаграм полно таких видео с тренировками. Я пока интенсивные никакие тренировки не включала , только эти упражнения. Мы на смешанном у первый мес у меня тоже не было цикла , на второй месяц пришли месячные, молоко не пропало

Ответить

crystal26

AliaМама двоих (3 года, 6 лет)

Только по завершении гв. Боялась, что организму чего-то не будет хватать (зубы, морщины, суставы), так что просто терпела. Потом зашила рот и тренила.

Ответить

crystal26

AliaМама двоих (3 года, 6 лет)

И я не из тех счастливчиков, которые ходят худые и с большими титями на гв, у меня кг 7 лишних весь год было, это конечно угнетало, но я решила, что не рисковать здоровьем, раз уж у меня такая природа.

Ответить

polinka00

ПолинаМама сына (1 год)

У меня вес сам по себе со временем ушел. Из спорта у меня только прогулки с коляской и ношение тяжелого ребенка на руках)) Плюсом мало ем, так как не успеваю с ним и в конечном итоге - 10кг от добеременного веса

Ответить

ГВ: сколько и когда заканчивать?

Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?

ГВ: отзывы и меню

Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?

Борьба гв и ив 🥵 Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉ Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараюсь не навязывать другим людям свое мнение и каждый раз прикусываю язык, когда тема заходит о гв и ив). ❣ Так вот, подтвердите или опровергните мои догадки пожалуйста, есть ли взаимосвязь между тем, как кормила мама (гв или ив) и как кормите вы? Мне правда очень интересно 🥰

Когда заканчивать грудное вскармливание?

Такой вот вопрос Когда вы закончили гв? В каком возрасте лучше заканчивать гв? Все говорят по разному кто в год, кто в полтора, кто еще дальше😄 Он когда родился я думала до года и все, дальше прощаться будем с гв, год уже незаметно подкрался, но блин мне кажется я не готова, да и ребенок он у меня очень любит грудь 🥰