Сосудистые звездочки на ногах: как справиться?
Девочки! В последнее время, сосудистые звездочки на ногах, особенно на правой, стали больше и сильнее видны…
К флебологу уже записалась.
Поделитесь, кто смог справится с этой историей? Я очень не хочу, чтобы все мои ноги покрывались этой ни очень то красивой историей…
Комментарии
А витамины какие? Подскажите пожалуйста, тоже интересно
@maria_bee Это врач назначает., какие конкретно вам нужно. В целом это нужно смотреть по дефицитам.
Витамин C + Рутин (Витамин P): Самый известный дуэт. Укрепляет стенки капилляров, снижает их ломкость и уменьшает сосудистую проницаемость.
Витамины группы B (B6, B9/фолиевая кислота, B12): Контролируют уровень гомоцистеина — токсичной аминокислоты, которая царапает и повреждает внутренние стенки сосудов, провоцируя развитие атеросклероза.
Витамин K2 (в связке с D3): Направляет кальций строго в кости и не дает ему оседать на стенках сосудов (предотвращает кальцификацию артерий).
Витамин E: Мощный антиоксидант. Защищает сосуды от окислительного повреждения и снижает риск образования тромбов.
Омега-3 жирные кислоты: Снижают системное воспаление сосудистой стенки, улучшают текучесть крови и поддерживают эластичность артерий.
Это 1 стадия. Флеболог вам кроме детралекса ничего не назначит
По факту проблема комплексная, решать нужно изменениями в питании, подбор адекватной и достаточной физ активности, устранение дефицитов, мази, массажи, контрастный душ, венотоники в том числе, белье компрессионное не в жару
Тоже интересно. Не подскажите специалиста, чтобы посмотрел и дал все эти рекомендации. В том числе,с каких дефицитом начать? Узи,наверное еще можно сделать?
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я с таким обращалась. Варикоза сказали нет, просто такое строение вен. И можно их убрать, но они появятся потом снова