Как вы спасались с синдромом беспокойных ног?
Его то нет неделями, то как начнется этот процесс 🥲🥲🥲, невозможно хочется спать, но не получается, либо спишь и просыпаешься от того что все сводит, я уже психую до слез 😅😅😅
Послушаю Ваши ответы, спасибо 🙏🏼
Родила😅 Приехали в роддом с раскрытием 8 см🫣 Родила сама, представляете, без анестезии Малыш 4250🥲
Мебельщик не ответил, кухня вышла не как в проекте: цвет другой, шкафы с узором. Жду ответа и надеюсь на исправление.
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
ну что, добро пожаловать в клуб сонек 😅 если вы видели сегодня в планете счастливого мужика с приставкой, знайте- это был мой 👌🏼🥲🥲🥲
Мысли на ночь : какого это.. быть полностью под ответственностью мужа и ни в чем себе не отказывать 🤔🙂. Очень интересно ) мне потому что так не повезло И еще факт : я не пробовала никогда клубнику в шоколаде 😅😅😅🥲🥲🥲
Елена·
Мама троих детей
Магний и контрастный душ- горячая, холодная и так чередовать. А еще брала подушку большую от дивана и на нее ноги, и так спала
Надя·
Мама двоих (младенец)
Магнелис пила обе беременности
Ксения Болдарева·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Я вот сейчас прохожу обследование. Раньше было ну дай бог 1 раз в месяц-полгода. А последние 2 месяца каждый день. Чуть ли не реву уже. Сдала анализы на железо. Сделала узи щитовидки. Впереди анализы на гормоны, терапевт и эндокринолог. Незнаю найдут ли причину
Даша💝·
Мама дочки (3 года)
Исключите кофеин (в чае тоже есть!) и большое количество сахара за несколько часов до сна.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Магний В6 от sanofi, дозировка 400 мг в сутки и менавазин на ноги. И всем советую бассейн
Арина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Оой, у меня и сейчас иногда накрывает этой херотенью. Помогает перкуссионный массажер, или иду под душ их расслабить и стараюсь лежать потом не думать о них
Татьяна·
Покупаете Английскую соль (магниевую) делаете перед сном теплые ванны 10-15 минут и спите спокойно
Лилия·
Мама дочки (7 лет)
Магнерот
Ангелина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Блин, всю вторую беременность мучалась этой фигней. Фактически не спала толком. Не помогало ничего((( держитесь 💪🏻 даже сейчас иногда нет-нет, да бывает эта шляпа, бррррр!
Яна·
Мама троих детей
Я включала воду чуть горячую и ноги под кран, минут 5 и можно идти спать, но главное сразу уснуть.
Алина·
Мама дочки (1 год)
Магний пила и сразу засыпала
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Гемоглобин и ферритин какие у вас?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Магний
Алена·
Мама двоих (младенец)
Купила вибромассажем для ног, самый простой, такой что ножки в него ставишь, а он массирует и сдавливает ,и вибрирует. При том покупала с авито в 12 ночи доставкой заказывала, так как вообще не могла лежать. Чуть спасало и могла уснуть. А так с середины беременности тоже мучалась сильно с этим
Diij·
Мама дочки-младенца
Магний
Теплые ванные
Массаж с меновазином
Возвышенное положение ног
анастасия·
Мама сына-младенца
Ничем не мазала, сильно вытягивала и старалась не думать о них. Пила магний
girlgirl··
Мысли и магний уже не помощники мне 😂, хотя по началу тоже так было )
Юлечка·
Мама троих детей
Меновазином ноги растирала на ночь
Алина··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Да я тоже вроде
И поясницу помню
girlgirl··
Не противопоказано? Мне когда шею продуло сказали ничем не мазать , даже меновазином 🫠
Юлечка··
Мама троих детей
дышать тоже противопоказано , но мы же дышим . Мне важно было чтоб сон крепкий был , навредить уж точно не чем