Как справиться с раздражением и усталостью маме?
Что вы делаете когда уровень вашего раздражения достигает своего пика? Как расслабляетесь, что вы делаете,чтобы хорошенько физически и морально отдохнуть?
К концу дня я настолько раздраженная бываю, что готова всех убить, не хочется ничего делать, ни с кем разговаривать. Как вы справляетесь с этим? Просто крик души 😭😭 И не скажу что прям такой сильно капризный ребенок, просто уже все накопилось и вот вот взорвусь.
Пост нытья получился😅😅
Нужны реально действенные способы, чтобы расслабиться и прийти в себя. Выйти из состояния «злой овчарки» в состояние «доброй принцессы».
Лучший комментарий
Тоже самое состояние что и у вас
И морально и физически устаю
На ребёнка никогда не срываюсь
А вот если муж или ещё кто то разозлит ругаюсь отрываюсь 😅
Комментарии
Иду к своим цветочкам, что-то вкусное заказываю или жалуюсь мужу
Просто лежу
У меня не бывает сил ни на что
Залипаю в телефоне
Меня уже напрягает такая рутина ,постоянно без сил и и раздражаюсь быстро (
Тоже самое состояние что и у вас
И морально и физически устаю
На ребёнка никогда не срываюсь
А вот если муж или ещё кто то разозлит ругаюсь отрываюсь 😅
Принять ванную и одеть ароматную от кондиционере болты одежду
Оставляю мужа с ребенком и ухожу во двор, сижу на дальней скамейке , иногда плачу там же, иногда просто сижу наслаждаюсь свежим воздухом.
В конце дня в рёву корову превращаюсь
Плачу и стресс заедаю
И то заесть не всегда получается потому что у ребёнка дурацкий хасият из за которого далеко от него не отойти
Даже когда спит
Если проснется и увидит что меня рядом нет будет ор выше гор😵💫
Заедайте лежа рядом 😂😂❤️
Я вот думаю,может направление в Буйнакск достать себе на пару недель 🤔
Не знаю,но мне помогает душ, но сначала делаю массаж сухой щеткой, купаюсь, мою голову, делаю маску для волос, потом мою тело и скраб,после мазюкаюсь кремами, чищу зубы, мою лицо с гидрофильным маслом, гелем и энзимный пудрой, увлажняющий крем и массаж лица, пока все это делаю раздраженность проходит, бывает даже когда я злая и раздраженая муж говорит иди прими душ я младшего усыплю😄
Завидую вам белой завистью,что у вас остаются силы еще на эти манипуляции 🙌
я очень сильно устаю морально, физически не так сильно.
Желание делать что либо напрочь отсутствует, сполосну лицо водой , почищу зубы и уже подвиг считайте совершила
Как домовенок Кузя ложусь спать 😂😂
@tichert, ой, а я если 2 дня не искупаюсь такая просто бывают
@zara.zuzya, мое купание длится 5 минут максимум, за это время еще волосы успеваю феном высушить
На крема, массажи и тд сил не остается, ну и желания вообще нет
Уборку начинаю делать и пытаюсь максимально не реагировать ни на что
Уборка ведь не отдых
Усталость и физическая и моральная.
Меня не особо расслабляет уборка, я наоборот еще сильнее злюсь когда убираюсь 😹
А ещё проще относиться к ребёнку не бежать по каждому поводу и без
Плевать на беспорядок, и тд. Нет сил? Просто отдыхайте
Залезайте в манеж завлеките ребёнка и поспите
Ругаюсь на всех как собака, они прячутся по углам, я довольная пью чай
Начинаю уборку и ворчу про себя , потом когда вижу результат как легче становится , меня ничего не успокаивает так , я обязательно должна чем тотзанять себя , а если меня ребёнок довел, то конечно , я лежу в тишине , пока он смотрит мультик , или попью чаек тогда уже по другому отпускает
Если честно, мне совсем не хочется в такие моменты убираться, наоборот все разбросать, лечь и лежать 😅😅
Видимо послеродовая хандра у меня еще не прошла, дело не только в ребенке, само состояние уже ужасное
@tichert, ну может и так , было такое состояние тоже , когда от ребёнка устала , даже видеть этот бардак уже противно , уже как вы подметили оставить все и лежать хочется
Делегировать ребёнка кому-нибудь временами и отдыхать чаще и то это не сразу бывает, а когда организм выйдет из стресса
Дело в том, что не к кому.
У всех свои дела и некогда смотреть за моим ребенком
@tichert, вы к себе зовите в гости в чай и пусть они с ребёнком чуть побудут )
Или же сами идите в гости
Не так что это пол дня но хотя бы час это уже что-то, думаю найдется человек это не так много времени
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Ругаюсь на всех как собака, они прячутся по углам, я довольная пью чай