Мамы, срочный сбор! Мне нужен совет.
Младший просыпается каждый день в 5-6 утра, я уже не могуууу 😭😭😭 Пробовала позже укладывать, без разницы, стабильно в 5.15-5.45, сььюююююкааа 🥲🥲🥲
Как можно увеличить ночной сон? Ложится в 21.30-22.00, уже спит даже в это время. Дневной сон тоже слезы по 1-1,5 часа 🫠
Да, классный совет девушка выше написала, у моей дочери теневая сторона, и она приходит утром и говорит "я думала, еще ночь", а у меня солнечная сторона.
Не надо укладывать его так поздно. Это не так работает. Не позже 20ч укладывайте.
Сейчас лето, так бывает, что дети рано просыпаются.
Ну и Блэк аут конечно
мадам, коммент не на пост! А на ваше сообщение во сколько нужно укладывать детей😆
а вас не смутило что мой комментарий написан на пост и на конкретную ситуацию?
На моем опыте, скажу что нет. Старший был как ваш. В вот младшая наоборот, ложится поздно в 12, встаёт минимум в 7.30. днём спит много. Если не даю много спать, то все равно либо ляжет раньше, но и встанет как обычно, а вчера все равно легла в 12 почти, хотя днём не дала много спать. И утром ещё дольше поспала. В общем спит в своем режиме , не знаю как в сад пойдёт...
Поменяется режим в саду) я чуть выше написала комментарий, что сын у меня тоже ложился поздно и поздно вставал, в сад пошли в 1,4 - режим уже часа на 1,5 сдвинулся (раньше ложимся и раньше встаем)
Мне кажется никак! Сын у меня такой же. Сейчас хоть в 6-7 просыпается, а было 4.20 каждый день! Мы много чего перепробовали. Это ни от чего не зависит: во сколько лег, спал ли днем, шторы, смотрел ли мультики (убирали телевизор на 2 недели) и т.д. и т.п.
Девочки, в 20 тоже укладывался, дома шторы темные, ниче не помогло) походу, и не поможет уже…)
У соседки такой сын. Но она сама живет по циркадным ритмам. Говорит сначала была в шоке, п потом приноровилась и ей даже нравилось 😬
Никак, старший с рождения вставал в 4-5-6 утра. Полный блэкаут, идеальная тишина, физ нагрузка накануне, отсутствие мультиков, давала курсом мелатонин по рекомендации невролога- не помогало НИЧЕГО.
После 5 лет стал вставать после 6 утра в основном, очень редко до 7! утра может доспать. Если едет на дачу, там нет блэкаут штор и полной тишины, там встаёт в районе 5 утра.
Младшая спит до 8-9 утра не важно во сколько ее уложили, так что это все заложено изначально.
Пока только терпеть, позже приучать к тому, что если рано проснулся, никого не буди, сиди тихонько играй, оставлять что то перекусить.
Мой встаёт в 6 утра и 2-3 часа сидит на кухне, ждёт пока мы встанем, играет там, слушает сказки на Алисе, рисует.
По мне перегул.
дневного сна мало+ ночью недосыпает.
Укладывать в 19-20ч тогда
Мой младший был ранний пташка, но и укладывала раньше в 20-20:30.
Развлекала его с 6 утра
Ничего не делала , жила по его ритму
А потом как-то все сошло на нет само собой.
В один момент начала замечать, что просыпаться я начала в 7.
Потом начал с дочкой просыпаться одновременно, около 8 в сад.
Сегодня обоих растолкала в 10.
Сад пропустили )
Скучаю по времени, когда оба встают в 7-7:30.
Мне норм было прям
Позже - ни в коем случае. Мало спит. Перегул. Утром и днем укладывайте дальше. Рано, ночь, тихо, как спят. И каждый день. Закладывайте 14 дней.
Никак)у меня оба с рождения встают в 5.30/6. У подруги дочь встает вообще в 4.30, даже если легла в 12 ночи
Виктория·
Мама дочки (5 лет)
Позже - ни в коем случае. Мало спит. Перегул. Утром и днем укладывайте дальше. Рано, ночь, тихо, как спят. И каждый день. Закладывайте 14 дней.