Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оля
Оля
Мама дочки (3 года)

Кабачки с помидорами и греческим йогуртом: вирусный рецепт

1 из 3

У меня опять нет эстетик фоток, как-то сложно мне было сфотографировать красиво, но знайте, что это вкусно. Ооочень. Это рецепт вирусный из интернетов

Кабачки и помидоры с заправкой из греческого йогурта 🤌🏻🌿

В интернете видела без помидоров, но с ними вкуснее в разы 🍅 особенно, если взять спелые и сладкие томаты

Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт

Масло растительное

Соль

Для заправки:

Греческий йогурт - 2-3 ч л

Горчица - по вкусу

Соевый соус - 1/2 ч л

Укроп - пучок

Чеснок - 1 маленький зубчик (или по вкусу)

1. Кабачки нарезать на тоненькие кольца, посолить, перемешать в миске и оставить на 10 минут для того, чтобы они дали сок.

2. Обсушить кабачки бумажными полотенцами, выложить на противень, распылить немного масла и отправить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на ~40 минут (время зависит от того, какой толщины вы нарезали кабачок). Кабачки полностью отсудить.

3. Сделаем заправку: к йогурту добавить измельченный укроп (или любую другую зелень), чеснок, пропущенный через пресс, соевый соус, горчицу и хорошо перемешать.

4. К остывшим кабачкам добавить помидоры, заправку и хорошо перемешать.

Закуска готова💔

#olgynka_готовлю

21

Комментарии

5261077

АнастасияМама дочки (2 года)

Как я могла пропустить этот рецепт, все, займусь на днях)

Ответить

ivaninadia457

Надежда Мама сына (7 лет)

Мне как раз в инсте сегодня такой попался и теперь тоже хочу приготовить

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

Мне тоже эти рецепты все попадались, сегодня сделала наконец ))

Ответить

av31

🫐🍋‍🟩🥥Мама сына (3 года)

А сливочное зачем?

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

🫩писала, отвлекаясь на ребенку

Исправила )

Растительное

Ответить

yanusska

ЯнаМама сына (2 года)

Люблю подобные блюда из овощей печёных, спасибо 🫂

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

Пожалуйста ❤️

Ответить

chernicka37

Vsezae hochynaBali

О да,и я сегодня с помидорами сделала,это улет)самое главное что из двух кабачков получается очень мало в итоге😂не повторяйте моих ошибок на компанию))

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

Ооо, да. Надо дописать, что 1 кабачок - порция на одного не очень голодного человека 😄

Ответить

tetya_koshka

Тётя Кошка

О я уже второй раз готовлю такие кабачки, не зря рецепт вирусный. Я ещё смесь семечек добавляю, люблю, чтоб хрустел салат. Надо бы с помидорами попробовать

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

С помидорами очень вкусно!

И, кстати, видимо не зря мне показалось, что тут не хватает чего-то хрустящего. Только я не семечки, а смесь из сладкого перца и арахиса с кунжутом закидываю, смесь эта в овощные салаты - идеально 🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Ответить

iulia-86

ЮлияМама дочки (8 лет)

@olgynka Киньте ссылочку пожалуйста на эту смесь 🙏

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

@iulia-86, Хрустящий перчик с арахисом и кунжутом

https://www.wildberries.ru/catalog/881727460/detail.aspx?size=1329586853

Сианласу. Но я на вб не беру, у нас в овощных ларьках продают ))

Они еще с красной крышкой есть, те как будто бы поострее, но это не точно

Ответить

mitusyavka

А. Л.Мама троих детей

Оля, кинь в меня ссылкой на окрошку. Найти не могу.

Пожалуйста

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

Слушай, тут не вижу, не было, видимо. В Инсте 🥲

Ответить

kissamau

КаринаМама троих детей

Спасибо, аж слюнки потекли! 😋 Один вопрос- точно влажными обсушить? Или бумажными?

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

😄😄😄 исправила

Ответить

tyurina_nastya

АнастасияМама сына (4 года)

Так-так-так, у меня скоро День Рождения, сохраняю ❤️

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

Вай, как здорово)) потом маякните, поздравлю 🥹

Ответить

tyurina_nastya

АнастасияМама сына (4 года)

@olgynka, я уже стол на День Рождения сына накрывала по вашим рецептам и еще планирую 👌🏻

Ответить

olgynka

ОляМама дочки (3 года)

Ответить

Как приготовить салат с баклажанами в кляре?

Такой вкусный салат получился. Баклажаны в кляре с помидорами. Баклажаны нарезать на небольшие кусочки промыть, и обвалять в кукурузном крахмале. (У меня не было кукурузной, был картофельный) обжарить в большом количестве масла Заправка: соевый соус, оливковое масло, сушёный или свежий чеснок (мелко нарезанный), укроп ( в идеале кинза).

Как приготовить бомбический свежий и сытный салат?

Бомбический свежий и сытный салат🙌🏼 Прям на стол можно ставить👌🏼 Я для себя открыла.. этот вкусный йогурт🤦🏼 ♀ да, да..только сейчас! #жрунемогу🍔 #жрунемогу🍔салат Ингредиенты: Отварная кура Фасоль красная (консервированная) Отварное Яйцо Помидор Перец болгарский Листья салата Зелень Заправка: Французкая горчица Греческий йогурт

Закуска из кабачка

Закуска из кабачка) Бвстро и оч вкусно. Кабачок чистим и нарезаем кубиком Добавляем муку и копченую паприку по ложке Обжариваем на масле Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус, укроп и чеснок давленный. Пниятного аппетита) В золодном виде еще вкуснее Можно перебить блендером, и на хлеб) Так же по желанию можнл ложку сметаны или майонеза )

Давно хотела спросить , вот и вспомнила. ДевчОнки, какие у вас любимые заправки к салату? Поделитесь , пжлйста, своими…

Давно хотела спросить , вот и вспомнила. ДевчОнки, какие у вас любимые заправки к салату? Поделитесь , пжлйста, своими секретами 🙏 у меня в основном : -оливковое масло -ол.масло и соевый соус ( тогда из зелени только укроп) -ол.масло и бальзамический уксус ( если в салате помидоры , тогда еще и лимон , и прованские травы) -недавно начала осваивать дижонскую горчицу . Нравится😋 -для Цезаря беру заправку Heinz , уровень моей лени пока не даёт мне эту заправку самой делать, но буду благодарна за нехитрый рецепт🙏 Винный белый уксус чего-то не оценила.. Что ещё можно придумать?