Силовые тренировки для женщин: правда о гормонах и энергии
Женщины, вот правда, которую никто не сказал нам вовремя:
Силовые тренировки — это не про «качаться». Это про гормоны, настроение, энергию и вашу жизнь после 35+.
Комментарии
MariaShubinaМама двоих (2 года, 7 лет)
До свидания 👋
Юля Х.Мама двоих (9 лет, 14 лет)
вы в зале или дома?
у меня какой-то период спада, мой максимум две игровых в неделю.
надо повторно сдать анализы какие-тл
MariaShubinaМама двоих (2 года, 7 лет)
Я сейчас выхожу с гантелями на полянку )в зал у меня Реально нет времени ,это надо часа три свободных которых у меня нет ,на поляну проще выйти около дома 1,5 часа все занимает
ЮлияМама троих детей
Детей бы куда деть на время тренировки, выйти побегать не могу(
MariaShubinaМама двоих (2 года, 7 лет)
Я сегодня еле как вышла из дома ,всем от меня чет надо ,чай ,попить воды обнять ,поплакать 😄тут мама звонит сейчас приеду ,короче вышла прям злая 😠
ЮлияМама троих детей
@shubinamaria у меня муж в командировке, вообще беда с личным временем, у меня его просто нет
MariaShubinaМама двоих (2 года, 7 лет)
@_beznika_, понимаю и обнимаю ❤️
АльбинаМама сына (7 лет)
Хватит меня уговаривать, я умею лежать😁
MariaShubinaМама двоих (2 года, 7 лет)
Ахаха)🤣 как оказалось это правда рабочий метод 😄девочки начинают бегать и ходить в зал 😄встаем и вперед 😄
АльбинаМама сына (7 лет)
@shubinamaria, я встаю на работу, на бОльшее моего энтузиазма не хватает😁😂
MariaShubinaМама двоих (2 года, 7 лет)
@minaeva_albina, как говорит моя дочь 😄моя жизнь ?моя 😄хочу как хочу 😄😀
Читайте также
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Людмила·Мама сына (5 лет)
Это все для безработных 🤣 кто работает тот вечером готовит кушать. Одежду в сад , школу , на работу , купается и падает в обморок до утра ))
·Ответить