Боль в лонном сочленении при беременности: как облегчить?

У меня тоже самое(

Также было со старшей... Не выходила из дома до самых до родов... ездила на УЗИ лонного сочленения,всё ок было ... После родов моментально прошло

Это варикоз, после родов пройдёт

Таз расходится

Тоже болит. Очень помогают упражнения для тазового дна, поделаю и прям на пару дней легче становится! Ещё хирург посоветовала пить коллаген, тоже легче с ним) сейчас почти не болит, хотя мучаюсь с начала беременности

+ за упражнения, я до них вставала и в позе буквы "г" еще несколько секунд привыкала к боли. Как начала делать, так сразу практически полегчало

У меня щас так же

Только терпеть 🤷‍♀️ после родов сразу пройдет

У меня с дочкой больше болело, и у нее вес при рождении больше был, я считаю что от веса ребенка тоже зависит. Нифига себе такую тяжесть носить в себе 😁 я 4 кг родила и 4 кг вышло воды и послед. Итого 8 кг) и все это давит на лоно

Упражнения вам уже написали

Очень рекомендую вот эти трусы. Я сначала скептически отнеслась к ним, ну что там тряпочка поддержит, а теперь всем их рекомендую. Тоже болело до них. Бандаж не всегда удобно, в нём сидеть и лежать нельзя..

https://www.wildberries.ru/catalog/42504299/detail.aspx

У меня то же самое было. Симфезита не было. От бандажа толку не было.

Это кости таза так готовятся к родам.

Я моментами даже перевернуться не могла, когда лежала, очень было больно.

Чем больше срок был - тем сложнее. После прогулок потом весь следующий день просто лежала, как тюлень 🦭 не могла пошевелиться лишний раз..

Помогло только родить. Отпустило сразу, как родила.