Вот мне интересно, если никогда живот не был плоский, даже в школьном возрасте был животик.В любом весе был живот и в 48 кг и в более большом тем более. Возможно всё же как-то добиться или такой тип фигуры и ничего не исправить?
Хренос два. Ничего не получится. У меня это тоже проблемное место. Причем ноги от природы худые, даже сейчас, когда я полная, они стройные. Попа норм тоже, я ее 10 лет качала. На самой обезжиренной форме у меня все кубики не проявились + немного висела кожа. Я даже вакуумными банками массаж делала, чтобы жир согнать. Он как шпик и его никак не убрать
Если это не жирок, то Работать над осанкой и корром. Напишите в ЛС номер телефона и куда кинуть, пришлю что сама делаю
Осанка скорее всего, если с детства такая фигура была. Но можете сходить на биоимпенданс, он более-менее точно покажет количества висцерального жира. Если больше нормы, значит именно жир там и можно исправить положение
посмотреть вздутие. слабые мышцы кора, мануальщик. животик это торчащий надутый живот? или жирок? все возможно
@andgelika-chis эстрогены проверить, побольше работы с железом. подсушиться
самый опасный для женщин - это жир в районе живота
Но вероятнее всего да, это просто у вас сложение такое

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴

Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Можно только (если вы не полная) делать планки, вакуумы (ненавижу их делать) и скручивания с роликом