Любимые простые салаты на каждый день: идеи мам

Фасоль , копченая колбаса , сыр , огурец свежий , майонез , чеснок , Кириешки

Мой любимый и быстрый.

Колбаса копчёная,огурец, кукуруза,

Яичный блин( ложка майонеза и яйцо), майонез

Муж делает самый простой )) капуста , морковь, лук ( вск свежее ) уксус , масло )) съедаем очень быстро

Пожалуйста)

Крабовый, овощной (летний), мимоза, шуба, греческий, обжорка, весенний

Делаю на неделе))) не только на праздники

Копченая курица, кукуруза, корейская морковь, сухарики, заправить майонезом.

1)Яйца сыр курица(или рыбная консерва в собственном соку) огурец свежий

2) капуста белокочанная, огурец свежий соль, перец, майонез или оливковое масло

3) куринные желудки( или печень), яйца, сыр, огурец соленый(или маринованный) соль, перец, (лук, чеснок по желанию) , майонез

4) огурец, помидор лук , укроп соль(майонез, оливковое масло)

5) редиска, яйца , лук , укроп, свежий огурец, сметана, соль перец по вкусу

Свежая морковь на крупной терке, копченая колбаса, кукуруза, чеснок, майонез и сухари

Крабовые палочки, огурец, помидор, лист салата, майонез, зелень

Фасоль из банки , лучше в соусе. Соус я чуть сливаю. Сыр на терке , пучок кинзы , сухарики)

Арабский салат ТаббУле:

1)булгур мелкий, или взять обычный и измельчить в кофемолке до мелкой крупки( не в муку!)- залить кипятком чуть подсолить, оставить минут на 15-20 .жидкость слить.

2)очень много петрушки( большой пучок)мелко нарезать

3),помидоры мелким кубиком

4),пару ложек гранатового соуса наршараб- без него не то,

5)лимонный сок и соль по вкусу.Подавать на листьях салата.

Это очень лёгкий,но одновременно сытный салат- дети его очень любят.Клетчатки в нем одном дневная норма.Всем советую!иногда шпинат тоже в него добавляю,он нейтральный и на вкус не влияет,чисто для пользы.Красный лук или перо зеленого тоже некоторые добавляют.

Обжаренная курица, болгарский перец, помидор, кукуруза и домашние сухарики)

Пекинская капуста, огурец свежий, яйцо, крабовые палочки, кукуруза. Заправить майонезом или сметаной.

Помидор+шпинат+адыгейский сыр+греческий йогурт

Сыр+колбаса сервелат+корейская морковь+огурец+кукуруза консервированная+майонез

Фасоль в собственном соку+помидоры

Почему-то вспомнился салат из детства 😁 зеленый лук, домашняя Сметана и вареное яйцо

Боже, как это было вкусно

Сто лет не ела его

Помидор, болгарский перец, свежая морковь,чеснок