Как пережить развод: советы и поддержка мам

Ох... Я тяжело переживала. И мысли о самоубийстве были, и прям сильно плохо мне было, по ночам даже температура поднималась от стресса. Похудела за месяц на 8 кг, хоть и до этого была худая.

Помогла мне придти в себя фраза моей подруги, дескать вспомни себя, какая ты на самом деле. Я в этих отношениях гордость потеряла, хотя до была гордой и независимой. Я тогда подумала а действительно, какого хрена, я такая охуенная и страдаю по говну. Ну и с тех пор меня медленно отпускало. Плюс мужа встретила будущего через месяц после расставания. Бывший как узнал об этом, сразу решил вернуться, но мне уже не нужно было)

Главное постарайтесь сильно не переживать, хоть я и понимаю, что это невозможно. Любые события в нашей жизни не происходят без ведома Господа. Он ведёт вас той дорогой, которая лучше и выгоднее для вас. Вы щас этого не понимаете, поймете потом)

В Бога верите ? Тогда молитва помогает

Я в расставании , если нужно можем общаться

Если сильно плохо будет, чтобы не замкнуться в себе, пиши.

Мне много что есть сказать, поддержать или поделиться.

В своё время хотела развестись (были попытки), а в итоге сегодня повенчались.

Если вам об этом сказал муж, тот попробуйте спокойно сделать анализ (или хотя бы в тишине, вечерком или в ночь под бокал вина) самой себя. Какой вы были ранее огда вкм полюбил муж, какая вы сейчас. Что-то изменилось? В чем? Вы стали лучше или ушли в себя и не важно как себя чувствуете и выглядите?

Попробуйте (точнее даже необходимо) приключится не что-то другое. На ваш внешний вид, на ребёнка (что не очень хорошо), на работу. Развивайте себя и покажите мужу, что вы и без него справитесь. Если у него больше никого нет, то начнётся бесится (проверено 😃).

Найти человека, который может вас выслушать. Нужно много выговориться и найти поддержку. Это сложно, больно.

Самое главное ещё понять истинную причину почему так произошло или же произойдёт.

Успокойтесь и подумайте кто первый начал и с чего всё пошло.

Мне помогали в свое время поилки из ютуба от психологов и разные фразы от людей с кем делилась. От каждого запоминалась нужная фраза.

В Бога верите ? Тогда молитва помогает

Я уже не любила, мне было обидно что со мной так поступали все годы брака, и я не думала что все мужчины такие. Я переживала что мою дочку больше так любить не будет никто как родной отец. Я очень быстро после развода снова была в отношениях, я и тогда вначале знала что одна не останусь. К дочке относится не плохо муж, она его папой сразу начала называть. С родным отцом часто видеться.

Ох... Я тяжело переживала. И мысли о самоубийстве были, и прям сильно плохо мне было, по ночам даже температура поднималась от стресса. Похудела за месяц на 8 кг, хоть и до этого была худая.

Помогла мне придти в себя фраза моей подруги, дескать вспомни себя, какая ты на самом деле. Я в этих отношениях гордость потеряла, хотя до была гордой и независимой. Я тогда подумала а действительно, какого хрена, я такая охуенная и страдаю по говну. Ну и с тех пор меня медленно отпускало. Плюс мужа встретила будущего через месяц после расставания. Бывший как узнал об этом, сразу решил вернуться, но мне уже не нужно было)

Главное постарайтесь сильно не переживать, хоть я и понимаю, что это невозможно. Любые события в нашей жизни не происходят без ведома Господа. Он ведёт вас той дорогой, которая лучше и выгоднее для вас. Вы щас этого не понимаете, поймете потом)

Слетайте на море

Сильно неожиданно наверно тяжелее переживается,чем "все шло к этому понемногу".

Нужно время (со временем боль стихнет), любовь к себе (радовать себя,баловать себя, процедурами разными, покупками) Путешествия по возможности (смена обстановки очень оживляет), подруги,друзья (совместные посиделки)

Чат джипити советует выходить больше на улицу в общество,чтобы не замкнуться в себе и не уйти в депрессию, давать себе плакать 15 минут в день.

Ну наверное принять и осознать то,что он не последний в вашей жизни, что есть периоды их надо прожить пережить восстановиться и открыться для чего-то нового.

Просто пережить, плакать если хочется плакать, разговаривать с подругами, с мамой если она может поддержать , ну и находить себе занятия. Психолог тоже не помешает, если захотите

Время. Психолог и родные, много говорить о том что болит, дать себе прожить все чувства 😌

Попробуйте отвлечься ,больше гулять ,развлекаться ,а так только время нужно😔