Когда начинаешь худеть,подсчитываешь калораж,входишь в определённые цифры. Потом вес встаёт. Что нужно? Есть ещё меньше? Уменьшать ещё норму в день ккал?
06.03.2025
01bansh10 Пересчитать норму, плавно выйти на нее из дефицита хотя бы на две недели-месяц, и потом выйти на
lockssi830 Это плато. Выйти из дефицита и потом снова вернуться. Я увеличиваю калораж например до 2 тысяч на
Девочки, помогите пожалуйста советом
Во времена дождей Людей соседи сверху топят из-за открытого соседского балкона.
Объясню, когда идёт дождь, вся вода сверху по стене балкона течёт в комнату по низу к соседям в комнату по стене. Принимать какие-то действия,заделывать щели дырявые на полу в углах своего балкона, застеклять полностью свой балкон они не хотят, бездействуют. Как их можно привлечь к ответственности, и есть ли на зто какие-то основания закона? Это длится на протяжении ни одного года,гниет балкон людей из-за соседей и эти подтёки постоянны.