Напомните мне, пожалуйста, а это нормально, что там где лобок и по бокам болит при ходьбе? Я еле хожу 🥹🥹🥹
Да, это симфизит. Обязательно скажите об этом своему врачу, который ведёт беременность. Могут назначить узи, я на днях переполошилась, насмотрелась видео, что симфизит (такой мини хрящ, что держит бёдра) может совсем «раскиснуть» и отклеится 🥹😅 но, оказывается есть нормы и после узи, мне сказали, что даже до пределов нормы расхождения мне ой как далеко! Но, я посмотрела видео о том, как снизить эту боль. Здесь всё просто, нужно приставным шагом подниматься и спускаться по лестницам(если есть необходимость), не делать широкие шаги при которых сильнее чувствуется боль, одеваться сидя, чтобы обе ноги были на опоре и делать упражнения, опять же чтобы обе ноги были задействованы, переворачиваться тоже со сведёнными коленями. Мне помогает 🥰 держитесь, всё будет хорошо 😊😌☺️
Девочки, спасибо большое. Сегодня срочно записалась на УЗИ к платному врачу, потому что в ЖК ближайшая запись к моему врачу - 18 июня (слишком много беременных она ведет и к ней хер запишешься)🥲🥲