Боль и смелость: работа с травмой и самооценкой
Ужасное ощущение, когда все вокруг кажутся большими, взрослыми и более умными. Чем ты…. Сколько же в этом боли и столько же смелости выразить это.
Мир кажется опасным место, все люди кажутся справляющимися, а сам человек ощущает, что не справляется. И это не про «встань, соберись и иди», тут не помогут аффирмации «я сильная независимая личность». Тут помогает работа с травмой. Работа с болью раны, которая еще не зажила.
Сегодня именно с этой темой работала со своей клиенткой. И внешне она производит впечатление супер-профессионала. У нее хорошая должность, есть куча заслуг. Но такая боль внутри.
И парадокс в том, что пока это ощущение не будет замечено, с ним не начнется работа.
И опять же, я восхищаюсь теми, кто смело разбирается со своими скелетами в шкафу, решает проблемы, копившиеся годами и двигается вперед даже по миллиметру. Потому что посмотреть в свою боль - это про любовь и уважение к себе. Это про заботу о себе. Это про осознание своей важности и возможности себя исцелить
svetlaya20_·
Я это прошла. Терапию мне помогла. Повзрослеть, увидеть свою силу. Взгляд на мир изменился. И отношения с людьми тоже.
Проработаны травмы детства.
Анна Стороженко··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@softochka, на какую сумму вы рассчитываете? Могу вам порекомендовать коллег
svetlaya20_··
@softochka конечно возможно! И уровень вашей жизни будет совсем другим. Напишите в личку, я расскажу, как это было у меня.
svetlaya20_··
@softochka у меня 2 года на это ушло. Но в терапии я была меньше. Психологи дали инструменты и с помощью них сама уже работала над собой.
Анастасия·
Мама дочки (9 лет)
Очень похоже на мою ситуацию... Такой страх постоянно. И на самом деле многие кажутся такими взрослыми, такими молодцами