Интервальное голодание на ГВ: мой опыт и слабость

Ох, девчонки, вчера с 18:00 не ела, так как ужин начала готовить после 18:00, его тоже не стала есть , утром в 11 встали, и у меня ноги руки ватные , бросало в пот , нереальная слабость 🤣все таки на гв надо быть осторожнее, сегодня просто плотно поужинаю и так же не буду есть после 18:00 🙏

Хочу уже привести тело в порядок, так как в максимальном весе я сейчас.

На счет шагов , как их наматывать , если младшая нифига не сидит в коляске 🗿