Комплекс тренировок для дома: видео и советы для мам
Девочки поделитесь комплексом тренировок для дома , может ссылки на видео. Я так ленюсь это делать дома но видимо уже выбора нет 🤯из инвентаря есть только резинка и коврик
Комментарии
Метельская, Кужовник мои любимые. Очень разнообразные тренировки как по инвентарю и без, так и по длительности тренировок и по разнообразию упражнений в целом.
Занимаюсь с ними 6 лет)
У Мари стречинг на на Ютюбе и ВК большой выбор.
Я в свое время отмечала в календаре, что занимаюсь. Так видно свой прогресс и это стимулирует) Пусть это будет 5 минут, но что-то для себя сделала. Через пару месяцев это перестало быть так сложно.
Ещё важно подобрать вид тренировки. Мне степ платформа понравилась, кому-то пилатос нравится, кому-то силовые и ТД.
На окко много. И на ютубе николас пилатес) очень эффективные тренировки, я по ним делаю и заметила разницу через 3 дня
Как поступить, если подруга не платит за свет?
Можно сказать подруга детства живет в моем доме, платит через раз за свет газ запустила отрезали я доверяла, сейчас напомнила про свет в ответ вот что. Как бы вы поступили. При этом в ее доме не газа не света.
Жить в доме или в квартире?
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире?
Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Как совместить уход за детьми и домом?
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел
Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Дети прыгают дома днём: имеют ли право соседи жаловаться?
Девочки.
У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?
Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).
Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...
Какую дачу выбрать?
Какую дачу Вы бы купили?
1) дом маленький, всего одна комната и кухня, есть душевая кабина , туалет - сарай с ведром, без бани, но рядом озеро
2) дом 2х этажный, подведена вода, унитаз как дома, баня , но рядом нет водоемов
Я дома ленюсь делать тренировки, поэтому хожу на групповые в ближайший к дому фитнес-клуб