Комплекс тренировок для дома: видео и советы для мам
Девочки поделитесь комплексом тренировок для дома , может ссылки на видео. Я так ленюсь это делать дома но видимо уже выбора нет 🤯из инвентаря есть только резинка и коврик
Комментарии
Читайте также
Как поступить, если подруга не платит за свет?
Мама спрашивает совета: подруга детства живет в её доме, не платит за коммунальные услуги. Как правильно поступить?
Жить в доме или в квартире?
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Как совместить уход за детьми и домом?
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Какую дачу выбрать?
Какую дачу Вы бы купили? 1) дом маленький, всего одна комната и кухня, есть душевая кабина , туалет - сарай с ведром, без бани, но рядом озеро 2) дом 2х этажный, подведена вода, унитаз как дома, баня , но рядом нет водоемов
Жизнь в доме: компромисс или проблема?
Кто живет в доме, поделитесь впечатлениями 😅 мы с мужем все не можем компромисс найти, я хочу жить в квартире, а он в доме… Меня смущает, что до дома еще нужно доехать, как ездить по делам, потом отвозить ребенка в сад и тд? Учитывая, что я не вожу машину и не очень хочу, меня вполне устраивает передвигаться на такси. И придется либо ездить все таки самой, либо брать водителя. И у меня мнение, что в доме всегда нужно что то делать, работ и забот больше. Муж вырос в доме и говорит, что это не так, как кажется и все равно не я этим буду заниматься, короче не знаю вообще 🫠
🏹🏹🏹·
На окко много. И на ютубе николас пилатес) очень эффективные тренировки, я по ним делаю и заметила разницу через 3 дня
Ирина··
Мама сына (5 лет)
О спасибо )
Дарья·
Мама двоих (3 года, 3 года)
У Мари стречинг на на Ютюбе и ВК большой выбор.
Я в свое время отмечала в календаре, что занимаюсь. Так видно свой прогресс и это стимулирует) Пусть это будет 5 минут, но что-то для себя сделала. Через пару месяцев это перестало быть так сложно.
Ещё важно подобрать вид тренировки. Мне степ платформа понравилась, кому-то пилатос нравится, кому-то силовые и ТД.
Ангелина·
Мама сына (6 лет)
Метельская, Кужовник мои любимые. Очень разнообразные тренировки как по инвентарю и без, так и по длительности тренировок и по разнообразию упражнений в целом.
Занимаюсь с ними 6 лет)
Алена··
Мама дочки (6 лет)
На ютуб?
Ангелина··
Мама сына (6 лет)
и ВК они обе есть
Мария·
Мама сына (7 лет)
Я дома ленюсь делать тренировки, поэтому хожу на групповые в ближайший к дому фитнес-клуб