Дамы, у кого болит поясница - это находка!
С начала зимы делаю зарядку для спины, но её перестало хватать. Решила дополнительно заниматься на балансировочной доске. Взяла самую простую доску, которая понравилась по цвету. Занимаюсь всего месяц, боли в спине стали ощутимо меньше. Тренируюсь по 20 минут в день. По началу было сложно, потом втянулась и понравилось.
На выходных с подругой съездили в однодневное путешествие в другой город. Прошли 44 тысячи шагов, 29 км. В итоге болели ноги, но спина выдержала. Год назад даже после прогулки с коляской использовала диклофенак. 

Сегодня моим парням исполнилось 2 года. Для меня они пример торжества жизни.
В 7,5 недель я пошла на УЗИ подтвердить маточную беременность. Там и началась наша увлекательная история. В беременность я прошла ицн, 2 простуды до 20 недели, подозрение на ффтс, инфекцию, которая очень тяжело поддавалась лечению, звур, нарушение кровотоков. Анемия, токсикоз и гсд идут лишь приятным дополнением. За это время я слышала "надейся, что один не выживет", "твой ребенок умирает", "Выбирай сколько детей ты хочешь. 2 живых или 1 здорового?". С таком  набором шансов на хороший исход было не много, но он случился.
Меня продержали на сохранение до максимально возможного срока 33,6 недель. Они родились 1300 и 1770, размером чуть больше ладошки. Дима даже запищал в операционной. Потом было 22 часа сипап, пит и 1,5 месяца в опн. Дима месяц лежал под лампой из-за желтушки, Женя за три дня вырастил и выронил неонатальный зуб. За те 1,5 месяца я узнала, что можно не чувствовать боли в потресканных до крови руках от антисептика. Узнала что можно вообще ничего не чувствовать, кроме страха. Первый полтора года были в бесконечных врачах и реабилитациях. В этом плане ещё есть над чем работы. Я спала по 3 часа в сутки с перерывами примерно до 1,2, постоянная усталость прошла только недавно.
Они поползли в 8,5 месяцев и с тех пор у нас на замке все, даже холодильник и унитаз. Без стульев в доме они залезают вообще на все вершины. Они любят кошек и везде берут плюшевых медведей. Вместе они исследуют мир и познаю его границы.
С ними я узнала, что могу невозможное. С ними я узнала, что всех детей любят одинаково сильно, но по-разному.