Блогеры про роды и дыхание: подготовка к схваткам
Девочки , порекомендуйте блогеров ( ссылки ), кто рассказывает про роды , дыхание и всякую лабуду , облегчающую схватки и сами роды 😹😁
Начну готовиться 🫣
Трубочка уже заказана 😁
Комментарии
В первую беременность и готовилась и все читала и смотрела , а роды вообще пошли не те как я ожидала , короче со вторыми я не готовилась и с третьим тоже , намного проще было родить 😅
Роды Александрой Посновы на ютбу) ее смотрела, записывала
@ab19, @maracuja__, так они со мной не будут же ежеминутно)))
Сами знаете что схватки проживать вам никто не поможет кроме вас самих, по дыханию максимум можете прочитать как надо , хотя мне акушерка сказала как дышать . Стоя/сидя/лежа:/в душе и тд не сростается когда подключают к ктг. Поэтому чаще всего остается лежать и дышать. Еще говорили типо по пояснице раскручивающими движениями водить - ну хз боль это не снимало больше просто отвлекало меня.
Ну а на родах акушерка с вами будет.
Да, это только если брать контракт, то будут, а так нет конечно, сама, да надо готовиться, что то все равно поможет
Все чему училась до родов : курсы по уходу за ребенком, дыхание в родах и тд. На практике вообще у каждого своя история, каждому помогает свое. Сколько роликов врачей не смотрела- посыл один действуйте по ситуации 🤣слушайте акушерку.
«Легкие роды» посмотрите) у них есть инста, тг, сайт вроде ещё
На протяжении оставшегося срока повторяйте как мантру «слушать врача и акушерку»🤣
Тут увидела рекомендацию на ютуб на врача Александра Кобаса
Там 2 видео о правильном дыхании. Мне показалось довольно все логично и не сложно. Буду пробовать)) а еще много положительных отзывов до сих пор, не смотря на то что видео очень старые.