День рождения с игрой 'Женское счастье': мой опыт трансформации

Не просто день рождения — день перерождения! Как я отметила свои 32! 🎂

Хочу поделиться про опыт игры "Женское счастье".

Этого дня я особенно ждала. В свой день рождения мне хотелось не шумного застолья, а общения, тепла и домашней обстановки.

Мы собрались в тесном, почти семейном кругу. Ко мне приехали 5 моих близких подруг. И мы сыграли в «Женское счастье» 🌺

Как же это ценно — быть совместно в такой терапевтической атмосфере, в доверии, в принятии, быть честными, открытыми и искренними,  вместе познавать опыт такой трансформации...

Наша ведущая — опытный психолог, которая мягко сопровождала нас всю игру. Это было очень ценно, потому что в такие глубокие темы лучше заходить с тем, кто знает, как поддержать и направить.

Это была не просто игра. Это было погружение в наши состояния: где-то больно, где-то смешно, а где-то до слёз радостно. Мы кидали кубики и выплескивали наружу самые дальние и глубокие свои переживания.

В день, когда принято принимать подарки, я получила главное — возможность увидеть своих подруг настоящими и рядом с ними быть собой.

Для каждой из нас это был первый опыт участия в такой игре. Мы не знали, чего точно ожидать, но доверились процессу.

Спасибо вам, мои подружки🥰 Мы не просто поиграли — мы прошли свои сценарии, поблагодарили себя за прожитый опыт, осознали свои слабости и свою силу, а главное, почувствовали свою ценность, уникальность и самость😃)) Не могу подобрать другого слова, потому что так и есть - мы часто живем в ролях: мы мамы, мы жены, мы руководители или коллеги, но ведь в первую очередь мы - женщины, если отбросить все рамки и обязательства. И наше счастье в первую очередь в наших руках! Нас вдохновляют наши дети, нас успокаивают наши увлечения, но в суете и ежедневной рутине мы не можем осознать всего происходящего в полной мере!🌪

Девочкам всем очень понравилась игра🔥 Мы благодарили ведущую за комфортную атмосферу, интересные инсайты, за осмысленные вопросы и ответы, которые возникали в нас.

Оказалось, это так важно(!) понять, в чём наша женская сила и энергия, а еще увидеть, что именно нам мешает быть по-настоящему счастливыми и задуматься о том, как двигаться дальше, чтобы быть в ресурсе и сохранять правильный баланс между личным, семейным и рабочим ⏳️

Знаете, я мечтала поучаствовать в «Женском счастье» наверное года два или три, но все не складывалось.

Однажды даже в день, когда должна была ехать на игру, я уехала рожать😄

И вдруг мне пришла такая мысль, почему бы не сделать себе на день рождения ТАКОЙ подарок? И собрать своих близких подруг для "Женского счастья". Прямо в мой День!🎈✨️

Конечно, главной задачей было просто хорошо провести время в свой день рождения. Без суеты, без наигранности и пышности торжества. И я считаю, что с этой задачей я справилась на все 100!

Это был не просто день рождения, это был подарок себе и своим близким.

🎀А дополнительным, и очень приятным, бонусом для всех присутствующих на моём празднике стал подарок от нашей ведущей-психолога @praskoviavasileva — индивидуальная встреча с ней на бесплатной консультации. Это стало прям таким тёплым, заботливым «послевкусием» к нашей игре 🤍

Тысяча благодарностей! 🙏