Как справиться с усталостью и одиночеством маме маленького ребёнка?
Либидо на нуле. Настроение тоже всегда разное, чаще грустно и одиноко.
Перестала общаться с подругами.
Раздражает лишний вес, но при этом не могу отказаться от сладкого.
Прям руки опускаются, не принимаю свое тело.
Как привести себя в порядок ? Одиночество и постоянно 1:1 с ребёнком. Помощи никакой. Сестра приходит и уходит, выручает только тогда, когда надо отлучиться куда-то по делам и то надо заранее договариваться. Дома относительно чисто, но как давно я не стирала шторы, хочется навести порядок везде. Ребёнок не отлипает от меня. Хулиган жуткий, везде глаз да глаз за ним нужен. Я очень устала и не знаю как взять себя в руки
Лучший комментарий
Тоже планирую к эндокринологу сходить, чтобы сдать анализы и начать колоть Тирзетту.
Рост у меня 163, вес 85. Мне вес мой не мешает, можно сказать, но умом понимаю, что нужно худеть, так дело не пойдёт. Очень люблю поесть, и сладкое тоже( Я сама никогда не смогу похудеть, я это уже поняла и приняла. Было много попыток. Надеюсь эндокринолог поможет. Обнимаю Вас 🙏
Комментарии
От сладкого не можете отказаться, потому что энергии нет. Дефициты выявляйте, восполняйте и стресслюкс для крепкого сна. Все наладится
Почитаю про стресс люкс. Пока маленький ребёнок вряд ли получится с крепким сном 😁
Ох я пыталась с февраля! И никак ! Минимум 87.800 и опять 90 мгновенно …
Буду сдавать анализы Кате 7 м на ив мес 4 раза как часики ходят… была операция после кс ..на яичник .. хз может как это повлияло но! Правда есть я не ем ни макароны ни картошку .. мало ем ! Ни скажу что я прям жру!
Эндокринолог ждёт меня
Тоже хочу тирзету шприцы там без концерагенов
Одно останавливает побочка
И я пробовала спорт пробовала нл протеины и т п все худеют у меня стоит вес я прямо уже бешусь после родов я ни влезаю ни в одни вещи и всё что я мерию не моё! Живот мешает имт 30.8
Короче! Печень почки щитовидка инсулин Сахар и липидный профиль проверим и вперед 2.5 тирзетта мес и дальше поехали 5-7.5 каждый мес
Тоже планирую к эндокринологу сходить, чтобы сдать анализы и начать колоть Тирзетту.
Рост у меня 163, вес 85. Мне вес мой не мешает, можно сказать, но умом понимаю, что нужно худеть, так дело не пойдёт. Очень люблю поесть, и сладкое тоже( Я сама никогда не смогу похудеть, я это уже поняла и приняла. Было много попыток. Надеюсь эндокринолог поможет. Обнимаю Вас 🙏
Дорогая мама, очень жаль, что вам сейчас так тяжело.🙏
Все волонтеры нашего Центра — мамы, и понимают ваши чувства. Они могут поделиться своим опытом, помочь теплым словом, вниманием и заботой.
Пусть силы и радость жизни вернутся!
Вы не одна. Мы рядом.🩷
Гинеколог, эндокринолог. Дам маленький совет: начните с более легкого семаглутида. С него всегда можно перейти на тирзепатид тирзепатид мощнее. В обратном порядке перейти нельзя. Не подействует.
@mama-kosha, спасибо, я поняла) врач вообще сказал можно сразу бросать, тирзепатид выводится из организма и все, думаю надо сменить врача после такого..
@alena_1317, резко бросать этот препарат нельзя ни в коем случае! С таким подходом вес не только вернется, но и добавится! ( таких случаев очень много). Его надо очень плавно вводить и выводить, чтобы организм успевал перестраиваться, закреплялись и вырабатывались новые пищевые привычки как физически, так и в мозгу.
Дело в том, что это препарат относительно новый и далеко не все врачи пробуют его на себе. А в инструкции написаны общие рекомендации. Что подразумевает более глубокое изучение его врачом и уже после этого расписание схемы ввода/вывода его пациентам.
Знаю, что эту группу препаратов НОРМАЛЬНО принимать от 6 месяцев до 4 лет! То есть после достигнутого веса быть на поддерживающей терапии давольно долгое время. А некоторым людям и пожизненно, я имею ввиду тех у кого пред диабет, диабет и другие показания. Ведь на ежедневных уколах инсулина многие вообще живут пожизненно. И если 1 укол в неделю является альтернативой ежедневным инъекциям инсулина для нормализации сахара, то это прекрасное решение)
@alena_1317, если аппетит будет возвращаться на больших промежутках при 2,5 я бы еще попробовала снизить до 1,25мл еженедельно (посчитать по щелчкам у того же у семавика и седжаро) и плавно сойти на нет.
Я со вторым ребенком пила. Мне это помогло не сорваться.
@oksssss, семавик и тирзетта- это и есть пептиды. Только семаглутид действует на 1 рецептор, а тирзепатид на 2. Меня прекрасно взял семаглутид. А муж скинул 30 кг и вес встал. Надо еще столько же. Теперь переходит на тирзепатид.
У меня рост 170. Но эти килограммы я как камень на себе носила. Поэтому вас очень понимаю. Помощь мужа будет неоценима. О давайте ему ребенка укладывать на ночь. Пусть дает бутылку и приговаривает, что мамы нет) сегодня папа) хочешь бери бутылку, нет- засыпай так) у вас все получится!
Да, к сожалению очень тяжело и реально как камень ношу эти кг. Колено болит правое, спина разваливается. Жалею себя и ничем не могу помочь ((
@annakorols, можете! И даже знаете как! Самое сложное- первый шаг! А дальше пойдет легче)
Если завершать. С сегодняшнего дня будет укладываться с папой, я перестаю кормить грудью. Надо принимать достинекс ? Или просто прекращаю и молока просто не будет дальше ? Можно будет начинать инъекции сразу ? Или ждать пока ребёнок точно не начнет засыпать сам ?
Знаю, что закидают тапками. Но! Посмотрите в сторону пептидов: семаглутид, тирзепатид. Почитайте о них. У меня напрочь отбило тягу к сладкому. За полгода ушло 16 кг, вернулась к добеременному весу, настроение стало чаще хорошим, либидо тоже. Я ни в коем случае не агитирую, просто даю направление для размышления. Почитайте, посоветуйтесь с врачом…
@mama-kosha, поговорила с мужем. Начинаем с сегодняшнего дня отлучение🙉.
Я тоже вешу сейчас 73кг при росте 161. Чувствуб себя бабулей в свои 31
я до ссих пор себя не взяла руки,а все потому что я сильно поменялась внешне,от постоянного недосыпа я превратилась в нечто,хотя раньше я была очень даже ничего,получала много комплиментов меня приглашали на фотосессии,сейчас я смотрб в зеркало и хочется плакать,и вес и лицо поменялось так что я в шоке нахожусь. Я вообще не знаю как из этого теперь выбраться
Как поступить, если учитель оскорбляет и унижает учеников?
Вы бы нажаловались везде на учителя, если бы узнали, что она орет на детей, оскорбляет, унижает переодически, дети выходят время от времени со слезами на глазах из школы?
Мамочки, подскажите кто во сколько перестал пеленать руки хотя бы на сон ребенку? Нам 2,5 но без пеленания рук мы ночь вообще не спим, они нам и в глаза и в рот и везде везде везде. Хотя планировала вообще не пеленать с рождения.
Давили на живот после родов - это норма? Мой опыт и сомнения.
Вам давили сразу после родов на живот? Руками. Как я поняла чтобы все вышло типа.
Но у меня плохое впечатление осталось. И вот думаю что не везде так.
Хотя больница считается крутой где я лежала
Нужно ли мыть мясо?
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ?
жарить/тушить и тд
сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲
я говорю,почему не мыла.
ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠
я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве.
но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало.
а как вы пост...
Решила как говорится Я, навести порядок в своей голове ,какое каре фигачить ,на 3-х фото разное ,и там везде Я ???
Ох я пыталась с февраля! И никак ! Минимум 87.800 и опять 90 мгновенно …
Буду сдавать анализы Кате 7 м на ив мес 4 раза как часики ходят… была операция после кс ..на яичник .. хз может как это повлияло но! Правда есть я не ем ни макароны ни картошку .. мало ем ! Ни скажу что я прям жру!
Эндокринолог ждёт меня
Тоже хочу тирзету шприцы там без концерагенов
Одно останавливает побочка
И я пробовала спорт пробовала нл протеины и т п все худеют у меня стоит вес я прямо уже бешусь после родов я ни влезаю ни в одни вещи и всё что я мерию не моё! Живот мешает имт 30.8
Короче! Печень почки щитовидка инсулин Сахар и липидный профиль проверим и вперед 2.5 тирзетта мес и дальше поехали 5-7.5 каждый мес