Лишний вес у подростка: как помочь ребенку похудеть?
Всем привет)
У кого у детей- подростков лишний вес ?! Как боритесь ? Что помогает? Какие витамины пьет ребенок?
Это моя больная тема 🤯
На спорт отдавала , питание меняла
Все без толку. У человека нет желания, ее все устраивает, а я очень переживаю.
Комментарии
Такая же история ( весь спорт на смарку , так как его заедают (
У меня племяшка с лишним весом... Ей вообще пофиг
Она носит 52 размер одежды... И ее не смущает.
К сожалению, это не только про эстетику, но и про здоровье
@y_k02 Я знаю. Когда пару лет назад она еще ко мне на лето приезжала, я следила за ее питанием. Теперь она меня стороной обходит.
Пока сама не захочет, к сожалению ничего не сделать .
У меня ожирение было, и на спорт водили , и на танцы , и стыдили . Я сама себе в углу комплексовала и продолжала есть .
Потом просто попала в новую компанию ,где девочки за собой смотрели сильно прям , к ним мальчики подходили знакомиться , и видимо сильная зависть взяла вверх и я стала худеть . А до этого ну все бестолку .
Да , согласна с вами. Важно ее желание. Просто вдруг оно не появится. Этого боюсь
А лишний вес большой?
Пока сама не захочет, ничего не получится((
Дома такого соблазна нет как на улице,там столько вкусняшек))
Полностью ограничивать тоже не вариант. Дома попробовать подсчет ккал, а на улицу брать из дома альтернативу как вариант
Не маленький (
Калории считаем, увидит что-то вкусное и все , не до этого ей
Да и неплохо было бы полностью обследовать понять может проблема со здоровьем. Сестра долго боролась с лишним весом моего племянника ему 13. Тяжело очень.
Обследовали , гормоны в порядке . Сама ленится . Ничего менять не хочет. Племянник похудел ?
Разговариваем постоянно-соглашается . Контролировать могу дома , но выходит из дома и все на этом.
@y_k02 мы родные когда приходит в гости постоянно напоминаем. Ну и стараемся кормить его обычным рационом что дома. Хвалим постоянно как ему идет что это и эстетично да и для здоровья полезно
У меня сын тоже 11 лет с лишним весом 15кг , на плавание год уже ходит но все равно не худеет, так как питание не налажено, я то говорю ему и врачи говорили, к эндокринологу ходили, но он может вечером придти и наесться сам что найдет в холодильнике. Пока сам не поймет так и будет (((витамины даю общие для укрепления организма и иммунитета Витамир от А-Zn с 7 лет, они как раз в составе без сахара, для нас хорошо подходят.