Девочки, нужна помощь) помощь в похудении😂надоело ходить жирненькой, посоветуйте хорошую программу питания и тренировок онлайн, может марафоны. Последнее время вообще не могу себя взять в руки, сама вряд ди справлюсь, нужно, чтобы кто-то воодушевлял и вел в этом не легком процессе. Кто с кем худел? Расскажите о ваших результатах чудесного похудения🙏🏻
Вот и все! Я родила ! Девочки нужна ваша помощь ! Вещами для ляли
Девочки,похудение с помощью интервального голодания эффективно?
Девочки, приветик)! Поделись пожалуйста, кто пил таблетки для похудения?) какие??? Нужны самые мощные🤗🙍🏼🕴🏻💃🏻
Автор опроса изучает востребованность услуг специалиста по приучению к горшку. Читайте реальные ответы и опыт мам в обсуждении!
Девочки, продолжаю кринж-парад 🤡 муж сходил в садик, спросил про странные сообщения и нужна ли помощь. Воспитательница подтвердила, что это действительно она и ей нужна помощь, если вдруг есть такая возможность. Я в еще большем шоке и не знаю что делать дальше.
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Ой, я плюсую! Хорошо похудела с Ольгой! Хотела в апреле снова зайти, но не получилось бы готовить🙈
Алиса··
Мама дочки (10 лет)
можно подробности?:)
Альменова Ольга··
Мама сына (12 лет)
Да, конечно :) Написала 👌
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Приходите) с радостью поработаем.
В закрепе отзывы. Цены, фото)
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://mom.life/post/6850e6b41dba9a09f02af2b7
Мышка ·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
С понедельника будет бесплатный чат по похудению. Хотите пишите номер добавлю
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Что за бесплатный чат?
Мышка ·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
С понедельника будем отправлять каждый день вес, замеры и фото тарелки. Желающие выбирают свой способ похудения у кого-то интервальное голодание, у кого то метод Гарвардской тарелки. Поддерживаем друг друга делимся полезной информацией. Гербалайф, нл, протеиновые коктейли и прочее не предлагаем и не распространяем.
Анастэйша·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Коллега похудела уже на 35 кг за год и продолжает худеть на приложении в телефоне. Из минусов - сильно обвисла кожа
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Что за приложение?
Анастэйша··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
а я точно не знаю, как оно называется. Мне кажется, таких много: там нужно вбить все свои данные и желаемый результат + срок, за который, нужно его достичь. Там есть база продуктов, нужно заморачиваться и вносить всё, что ешь. Приложение высчитывает количество, которое можно съесть. Муторно, но результат на лицо. Вторая коллега тоже на него подсела, за месяц уже 8 кг ушло.
Ольга·
Нутрициолог + любой доступный спорт.
Анна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мне нравится кето + иг. Начинала с Еленой https://vk.ru/e.lena_sokolova
Юлия·
Мама сына (9 лет)
Ева Шишова диетолог, давно худела с ней, хорошо скинула. Сейчас снова купила ее питание. Плюс тренировки есть, чат с кураторами.
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
С Евой тоже худела раза 3-4, но это очень временный эффект, поняла, что хочу попробовать кого- то другого.
Дарья·
Мама сына (4 года)
Дефицит калорий, спорт, достаточное количество воды и пиколинат хрома (от Тетралаб понравился). Он помогает жор уменьшить и сладкоежкам избавиться от тяги к сладкому