Как похудеть после кесарева при ГВ? Семена чиа помогают?
Девушки, дайте совет, пожалуйста, с помощью семян чиа можно похудеть? Её можно принимать при ГВ. После второго кесарева я сильно поправилась. После первой роды я, конечно, сразу же похудела, а в этот раз наоборот, набираю вес. Сейчас вешу 64, хотя раньше весила 48. Мне всего лишь 21. Не хочу выглядеть полной. 😔 Дайте совет, как можно похудеть быстро. 😭😭😭
Комментарии
Я бы с радостью, но поскольку я кормлю грудью, боюсь, что не смогу обеспечить ребёнка достаточным количеством молока. Поэтому я ищу другой способ.
@osia50555 единственный адекватный метод похудения - пересмотр пищевых привычек и питание с подсчетом кбжу или по методу тарелки. Я считала, когда активно худела. Если психика устойчивая и вас в рпп не затянет главное)) +250-300ккал закидываете для поддержания гв и худеете бережно и аккуратно)
А семена чиа для похудения примерно так же эффективны, как подорожник для травм на коленке😁
Я была в сильной депрессии, из-за этого наедалась сладким, всё время кушала, а сейчас сижу плачу, у меня 15 кг лишних, блин, сильно боюсь, после похудения кожа будет весить. 😭😭😭😭😭
Читаю ваш пост с 6 кг лишнего веса, плюс ещё до беременности резко набрала 7 кг, ещё из них 2 хочу скинуть. В общем 8 кг.
Сама сижу в данным момент с огромным куском торта и пью чай😭😂 Хотя давно не ела такие сладости.
Чиа тоже есть, псиллиум тоже есть, степпер тоже есть. Но нет силы воли🤦♀️
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
провожу марафоны стройности, заинтересует - пишите)