Хронический тонзилофарингит: как найти хорошего ЛОРа?

У меня хронический тонзилофарингит уже больше 4х лет. С каждым разом он проявляется все острее и острее. Каждый лор говорит по разному и лечение назначает разное. Кто сталкивался с такой проблемой? Помогите пожалуйста 🙏 я уже не могу столько пить антибиотиков😭посоветуйте хорошо его Лора сильного именно в плане горла( а не ушей и носа) пробок кстати у меня практически не вышло( ходила на тонзилор)