Девочки, всем доброе утро! У кого в анамнезе есть поломка фолатного цикла, в какой дозировке принимаете метилфолат при планировании и при беременности? Какие ещё витамины пьете? Витамин Д, омегу, что ещё?
Обычная фолиевая 400 мкг. У меня бинго из поломок.
Избыток фолатов не так опасен, как дефицит, но тоже отрицательно влияет на нервную систему плода.
@chernobrovaya в марте ТТГ был 1.92. Сдам анализы ещё.
@katyarubakova Дозировку подбирает эндокринолог. 1,92 идеально. Как только наступит беременность, надо сдать контрольный ТТГ, он может реагировать на имплантацию
800 во время планирования и на протяжении всей беременности. Витамин Д, йодомарин
@meri_i не нашла у них дозировку 800, Вы две капсулы пьете по 400?

Гельтек приятно удивил своим витамином С 👍👍👍
А я довольно предвзятый пользователь… вернее, не я, а моя капризная кожа
Как ещё сохранить эту молодость, а 😩😀
Зачем? Зачеееем? А главное нахрена 😂 люди пишут отзывы на вб и озон, если они ещё не пользовались/не ели/не пили/не носили/не пробовали???
Это:
- баночка выглядит красиво, пока не пила(про витамины)
- смотрится классно, ещё не готовили (аэрогриль)
- мойщик хороший, всё было хорошо упаковано, на деле ещё не пробовали(мойщик окон)
- удобрение классное, еще не пробовала.
- отличный порошок! Ещё не стирала
И тд
Кто все эти люди??? Зачем они пишут отзыв, если ещё не пробовали товар??? 😖
Девочки, кто отказался пить комплексы витаминные, что вы пьёте выборочно? витамин е, йодомарин, фольку, омега 3..или что-то ещё?.. и на каких сроках?
Напоминание 11
«Не забывайте о приеме препаратов витамина д»
Этот витамин в первую очередь важен для кальциевого обмена.
Перед приемом препаратов в идеале - оценка уровня витамина д в крови.
Однако, согласно международным рекомендациям, проф дозы не являются опасными.
Ещё больше о нем - ссылка
#месяцнапоминаний от детского эндокринолог
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Я читала исследование, где доказан был вред избытка фолатов, поэтому я выше 400 не поднимала. А ещё пила омегу, железо, йод, Д, В комплекс. Врач к ним также посоветовала добавить энтеролактис фибру, синбиотик. Он восстанавливает микрофлору кишечника, и витамины начинают лучше усваиваться, не впустую их пьешь