Миома матки 15 мм: что нельзя делать и как лечить?

У меня 2 миомы, обнаружили на 2 скрининге. После родов уменьшились, каждые 6 месяцев наблюдала. 5 лет они не росли, а потом я стала предохраняться кольцом новаринг. И они выросли, к сожалению.

Мне сделали по омс эмбализацию сосудов. Прошло 9 месяцев, они уменьшились и пока не растут. Ну и не должны в принципе. Но я все равно каждые полгода буду ходить на узи.

В баню хожу, загорать особо не загораю, но не из-за миом, а из-за кожи.

Я много лет живу с миомой. Выносила и родила с ней двоих детей. Никаких запретов нет. Раз в год делаю УЗИ

Смотрела гинеколога, который вещает об этом, говорит, что не нужно ничего наблюдать, тем самым выращивая её годами. Оперировать и всё, чтобы потом не было дальше осложнений, и забыть про это, чем постоянно таскаться с этими обследованиями, нервами и в итоге рано или поздно всё равно оперироваться.

В книге гинеколога Дмитрия Лубнина «Project woman» есть большая подробная глава про миому матки. Почитайте, может быть, поможет вам разобраться.

Возможно я не правильно живу и не берегу себя, и все эти ограничения действительно расписаны в красках в интернете. Но я живу обычной жизнью, силовые тренировки на постоянной основе и не в лайт режиме, люблю пожестить, летом как все и позагорать могу, и в солярий ходила, не часто и без фанатизма. В сауну, хамам, но я не особо любитель, что там еще нельзя?

Живу с ней ±13 лет. Обнаружили после вторых родов узелок в 5мм, и почти 9 лет он никак не менялся, что я вообще про него забыла. В третью беременность ни на одном узи про него даже не упоминали. А вот после, пока была на ГВ она начала расти, дошла до 35мм по большей стороне, миома гармонозависима. Как ГВ закончилось и гормоны пришли в норму рост остановился и уже ~ 4 года не меняется. Иногда гиня предлагает удалить «на всякий случай», но пока просто наблюдаем периодически. Если начнёт снова расти наверное решусь на операцию. А так в целом никаких неудобств не доставляет, с циклом все в порядке

У меня миома. была маленькая, как у вас, выросла за 10 лет до 5 см. Сейчас готовлюсь к операции.

Летом загораю, в бане/сауне недолго, без фанатизма. Из упражнений, знаю, нельзя вакуум, больше не слышала ограничений, но я со спортом в принципе на «вы»🫣

Чтобы избежать роста, нужно принимать гормональные, без них будет расти. Если маленькая совсем, может рассосаться в беременность, но мне вот не помогло.

Вы не паникуйте, у вас маленькая же совсем. Она внутри матки или снаружи?