Помогает ли L-карнитин похудеть? Отзывы мам
Кто-нибудь пьет L- карнитин???
Помогает ли он похудеть?
Прибавляет ли энергию?
Комментарии
Сладкое и мучное я практически не ем))).
С утра обязательно кофе и 2 ложки сахара. А так спокойно живу без конфет и пр.
Он работает только при повышении температуры тела. Поэтому лучше принимать хотя-бы перед прогулкой или тренировкой.
Если у вас например инсулинорезистентность- то ни о чем будет , а может рпп- тоже не поможет, может с гормонами сбой, вопрос - от чего лишний вес. Надо разобраться во всем, сдать анализы, пообщаться с эндокринологом
Это не волшебная таблетка, но он укрепляет сердечно-сосудистую систему, что немаловажно в нынешних реалиях)
Без тренировок не работает он.
За 15 мин до трени, и вам легче заниматься и потеете сильнее ))
Я пила в чистом виде как предтрен))
вот кстати да, забыла упомянуть, что без тренировок он вообще не работает и за жуткую потливость после него 🙈
Мне бы похудеть...
Но для начала надо убрать лень, и включить энергию))))
Во время интенсивных тренировок пила, мощно тренила , энергия шкалила
Он работает для жиросжигания только если есть кардионагрузки. Энергия не знаю, у меня она итак всегда была
Я пробовала в чистом виде его пить, в принципе мне кажется помогал, ну тоже, смотря какие нагрузки вы с ним собираетесь делать)
А энергия перла с меня - это 100% 🤭
Он работает при тренировках. Он вырабатывает жир в энергию. Пиколинат хрома Фэт -х можно попить. Он блокирует тягу к сладкому, мучного хочется меньше. С ПП хорошо помогает похудеть