Как полюбить себя? Советы и личный опыт
Как полюбить себя?Если честно — я до сих пор учусь. У меня есть эта вечная привычка смотреть на других и думать: «Вот у неё стиль красивее»,«вот она увереннее»,«вот ей так идёт эта одежда»,«вот бы мне быть такой». И самое странное — я могу искренне восхищаться людьми, но при этом будто забываю восхищаться собой.Словно для себя я всегда слишком обычная, недостаточная или «могла бы лучше».
Вот я сходила на фотосет от подруги, и она мне все фото хорошо получились, а я ей мне ничего не нравится, там лиф торчит, там живот, там волосы как сено, и вот так вечно, и мне в ответ : « прими уже себя такой какая ты есть»
Я очень требовательна к себе.Иногда настолько, что сама от себя устаю.От мыслей в голове, от постоянного сравнения, от ощущения, что надо быть идеальнее, красивее, продуктивнее.И вроде умом понимаешь:надо любить себя такой, какая есть.Но внутри всё равно сидит этот внутренний критик, который никогда не замолкает.
Сейчас я учусь отпускать.Не пытаться быть чьей-то копией.Не гнаться за каждым «идеалом» из ленты.
И, возможно, мы все немного устали пытаться соответствовать всему вокруг, забывая услышать самих себя.
Почему жить эту взрослую жить так тяжело? Со своими тараканами. Скажите честно, вы тоже иногда устаёте от себя?
Комментарии
@irina.che, @waiting_for_november, не здравая это точно🙈
Вы себя не принимаете, потому что вас этому научили. Сравнивали, критиковали, публично обсуждали внешность и тд. Ваша маленькая девочка внутри очень страдает и постоянно продолжает слышать эти слова
Но это чужие слова. Не ваши.
Вы идеальна. Вы красивая, очень. И вы не должны соответствовать каким-то требованиям.
Критика внутри вас - это просто то, что когда-то кто-то сказал, и это не ваша боль, а его
Поговорите с этой девочкой внутри себя, скажите ей о том, что она классная. Разве вам ее не жаль? Её ведь обидели. Убедите ее в том, что это неправда, потому что так и есть.
@adelaida041995 да. Большая часть взрослых проблем именно из детского возраста, многие этого не осознают.
Попробуйте вспомнить момент, когда началось непринятие себя. С какого периода, когда вы впервые это почувствовали?
@kupriyanova_ulyana, в детстве если только в школе, я была полной, и меня всегда то булочкой обзывали то пирожком, то мантой
Я очень много ела, это было в школьное время, потом я похудела, и так раз 100 за 30 лет хухахахахаххаа
То худела то толстела
@adelaida041995 ну вот видите, все идет из детства
И скорее всего вы были нормальной.
Меня буллили три года в школе сильно, а потом просто периодически называли толстой.
Всю жизнь борюсь с этим
И сейчас, набрав за две беременности, кормление, депрессию и гормональный сбой около 30 кг я понимаю, что я была нормальной. Обычной.
Критика к себе - это привычка) главное, здравая) а у вас не здравая, на фото просто богиня 😍❤️
Почему нет жалоб на фейерверки?
Я очень восхищаюсь людьми, которые вечно сетуют, что жизнь сейчас тяжелая, денег вечно не хватает, но фейверки с 20х чисел декабря у них не заканчиваются 🤪
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Общение с родителями
Часто общаетесь с родителями?
Честно - я не понимаю тех, кто вечно высказывается и "плачется" родителям, для меня это какой-то инфантилизм.
Сама общаюсь с ними только по делу.
Дети и школа: вопросы без ответов
У всех друзей дети с удовольствием пошли в школу, у нас же каждое утро вопросы по типу:
«А зачем нужно учиться?»
«А нельзя ли как-нибудь сразу уже в институт?»
«Кто придумал школы и зачем он это сделал?»
Недавно вообще выдал, что оказывается, пока учишься, вся жизнь вообще-то проходит мимо.
«Вот ты мама, училась, училась и тебе уже 31 год, а жить то когда?»
Сил мне, терпения, много, много🙏🙏🙏
Какое счастье жить в Москве! Как же это удобно!
Забегая вперёд скажу, что это не отменяет моего желания жить где-то ещё, но мои планы не мешают мне восхищаться Москвой, верно?)
Так вот!
Вчера за час я выбрала и заказала кучу подарков и товаров, висевших в моём списке дел. Вместо того, чтобы ездить по пробкам собирать, сделала большой заказ на озоне.
На профи.ру за полчаса нашла исполнителя на перевозку холодильника на завтра.
На авито за час выбрала стульчик для кормления, сегодня он уже буд...
Вы шикарная !😍
Откуда столько сомнений в себе