Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Динара
Динара
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Тонус матки после выписки: как справляться с ограничениями

Выписали.

А дома я могу только лежать, посуду еле домыла и сразу такой тонус, что спина начинает болеть и сложно шевелится.

Видимо сыну понравился постельный режим.

Гинеколог еще спрашивает, чем я занимаюсь йогой, плаванием, ну вот как тут чем то заниматься, если я даже дома не могу ходить.

Старший раскрутил сначала одну бабушку на лего, потом вторую...

Так и живем...

6

Комментарии

9222623300

ЕсенияМама сына (2 года), беременна (30 нед.)

Кстати, зря вы так думаете)) по поводу активностей. Плаванье очень хорошо расслабляет.

когда я бегемот и не чувствую своего веса🥳хотя бы пол часа, час в день - это очень круто. Ну и плюсом мышцы в тонусе - в родах пригодится тоже.

Попробуйте, может вам тоже понравится)

Ответить

din.kom

ДинараМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Вот сына записала с 1 июня на плавание, если он начнет нормально ходить сама бы тоже походила.

Но я особо плавать то не умею.

Может в воде расслабится и живот)

Ответить

9222623300

ЕсенияМама сына (2 года), беременна (30 нед.)

@din.kom Там не надо плавать особо)) берете подручные средства и ножками по воде водите. (Обычно есть инвентарь в бассейнах). Можете просто за стеночку держаться. Сам факт отсутствия веса🔥ну это по мне.

Обязательно попробуйте. Снимете нагрузку со спины 100%, возможно и тонус уйдет с живота.

Ответить

din.kom

ДинараМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@9222623300 ой прям так рассказываете, очень захотелось.

😍

Ответить

ks_aas

ks_aasМама двоих (2 года, 5 лет)

Я почему то думала что у вас больше 30 недель

Ответить

din.kom

ДинараМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Нее еще рано.

Но почему то разваливаюсь уже как в 39 недель. 😭

Ответить

Как совместить уход за детьми и домом?

Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть

Девочки скажите кто то занимается подработкой в декрете? Если честно не могу просто сидеть дома, хочется проводить время…

Девочки скажите кто то занимается подработкой в декрете? Если честно не могу просто сидеть дома, хочется проводить время с пользой! Может кто то что то может посоветовать, чем заняться с пользой для себя и семейного бюджета!🤔

Чем заняты сторонники традиционных семейных ролей?

Вопрос на засыпку. Вот те кто топит за то что жена должна сидеть дома или не работать, а муж обеспечивать, чем вы занимаетесь все время? Вот помимо домашних хлопот и детей? Допустим дети в саду, дома наготовленно, наглаженно и чисто.