Как уложить ребёнка спать днём без истерик? Советы мам
Аааааа,девочки,посоветуйте что делать!ненавижу укладывать ребенка на дневные сны!уже просто аллергия,хочется биться головой о стену!укладывания по 45 мин-1,5 часа доводят меня до отчаяния!!!на ночной сон тоже раз на раз!это просто кошмар какой то!
Встаем в 9 утра,на один сон она пока не вытягивает,к вечеру истерика. Два сна если,то второй дрыхнет до 19 и вечером опять фиг уложишь. Что делать?как убрать эти дурацкие уклпдывания по 1,5 часа?(помогитееееее!😢😢😢
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я все отмечаю в приложении , когда проснулся , уснул. Так с 3 х мес . очень удобно если честно. Сначало напрягала , а сейчас на автомате. Нажал когда уснул когда проснулся . Получается что засыпает от 2 до 5 мин. Сейчас сын встает в пол 7 утра . я могу до 8 продлить , но это потом мне боком выходит. Встаёт в 6-30 , через 2,5 -3 часа спит 1:40 . второе ВБ 3:40-4 часа , второй сон 40-60 мин. Дальше бужу. Хотя и первый сон бы надо сократить думаю. На ночь уходит с 20 до 21 . Колеблется от того в 6-30 или 7 утра всел. Вот с четким графиком , соблюдая ВБ засыпает вообще на отлично. Со старшим было черт пойми как и укладывания по часу , полтора . это был ад( я даже в приложение ввожу когда он поел и что поел пока ввожу новые продукты.
Аля·
Мама сына (5 лет)
Если будете выстраивать режим снов, не меняйте резко - вставали в 9, а теперь в 7. Сдвигайте постепенно по 15 минут в день, чтобы ребёнок адаптировался
_Elinaalise_·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Режим это успех и понимание вашего дня в целом. Подстройте для себя и ребенка 🌹
Амалия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Нужно режим строгий встроить, подъем в 7 , рассчитать ВБ по возрастной норме
Не бросать, если в первые дни кажется, что ничего не помогает и все также , всему нужно время
Утром будить если спит
Амалия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот по таким табличкам рассчитывала
На ваш возраст это от 3 до 4 часов ВБ
Вот проснулись в 7 утра , и у вас 2,5 часа , дальше уже потихоньку готовите ко сну книжку читаете и замедляетесь , выключаете свет, включаете колыбельную или белый шум
Светик·
Мама дочки (1 год)
Какой у вас сейчас режим? Вот прям точно во сколько легли/встали. И на двух снах, и на одном
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Иногда просыпается в 6:30-7 утра,потом засыпает минут через 20. Затем встает в 9 утра,начинает зевать в 11. Пытаюсь уложить -0. Заснуть может в 12-13…проспать до 14-14:30. Потом заснуть в 17:30 и проспать до 19-19:30. И потом в ночь в 22-23…если один сон в районе 13-14,то вечером засыпает в 21:30-22:00.
Светик··
Мама дочки (1 год)
Очень маленькие бодрствования выходят, она не догуливает, поэтому сложно уложить. В таком возрасте детки спокойно по 4-5 часов гуляют, а то и больше
По признакам усталости укладывать в таком возрасте уже не актуально, советую выстроить режим именно по времени и ориентироваться на него
Попробуйте делать 2 часа дневного сна, 10 ночного и 12 бодрствования. Это оптимальные значения, из потом можно скорректировать по потребностям ребенка
Попробуйте зафиксировать подъём утром. В 6.30 или 7, дальше не давать спать, если видите, что засыпает
Например, встала в 7, уложить на первый сон в 11 до 12.40 на второй сон с 17.40 до 18 в ночь в 21
Если не подойдёт, можно попробовать перейти на 1 сон, сохраняя общие значения
Так же я бы узнала, почему такая сонливость у ребенка. Сдать гемоглобин и ферритин, проверить условия в комнате, чтобы было не сухо и не жарко
Наталья·
Мама сына (1 год)
А второй сон у вас сколько длится? У нас когда было 2 сна, если спал больше 20-30 минут, уложить было невозможно на ночной. Всегда будила
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Обычно даа сна по 1,5 либо 1,5 и 2 часа🫠
Наталья··
Мама сына (1 год)
это прямо очень длинные дневные сны для такого возраста, особенно второй. Я бы не давала второй сон столько спать)) он уже нужен чисто чтобы продержаться до вечера символический
Мама·
Мама сына (5 лет)
Мой толькл на улице спал. Днем было сложно уложить. С 2 лет стало еще сложнее и я перестала себя и его мучить, в ночь раньше укладывала просто и всё
Мария·
Мама двоих (младенец)
Пробовали вставать раньше? Скажем, если в 7 утра, если для вас норм.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Нет,не пробовали. Сейчас светло,она иногда в 6:30 просыпается,но потом засыпает. А зимой сама в 9 вставала
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Какое время бодрствования?)
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Зевать начинает через 2 часа. Я пробовала укладывать через 3-4,все бестолку.одно и тоже. Если 5 часов,то может сама вырубиться,в машине например.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Она может и 6 часов бодрствовать,будет истерить,но не спать
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
зевать-это нормальное состояние после 2х часов, попробуйте сделать так:
7:00-подьем
10:30-первый сон
12:15-подъем
16:00-16:10 второй сон
17:20-подъем
21:00-купание
21:30-каша на сон
22:00 в кровать
Она у вас истерит, скорее всего, из-за маленького вб, просто не хочет спать)
Ориентируйтесь на вб 11:30-12:00, если меньше-она не уснет, больше-перегул, тоже не уснет)
Оля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня дети дох пор засыпают так)
Оля··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А укладывать в принципе ненавижу всегда 😄