Запись из каналаБеременность
доброе утро .У меня такая проблема ,вообщем токсикоз был с 5-15неделю ужасный был((( потом отпустило и началось 🙈я стала есть но самое ужасное что я ем и как будто не наедаюсь🙈 еще и анемия до кучи, короче срок 27 недель а я уже набрала 6 кг😭 к кого так же? Как вы боретесь? И именно хочется что то вредного как назло😭 хочу сесть на правильное питание но к вечеру срываюсь( я постоянно хочу есть.
ЕлизаветаВ ожидании первенца
@kat2293yxa9, попробуйте скачать приложение Yazio, там всё просто 😁
Всему можно научиться)
АнастасияМама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)
1. Всегда держите в холодильнике нормальную еду/перекусы, чтобы вечером не наедаться всякой фигней, если прижмет. Я отвариваю заранее кальмар/курицу/рыбу/яйца, всегда есть куча овощей и фруктов (сейчас слава богу сезон), йогуртов и творожков.
2. Больше пить, гулять.
3. В момент приступа жора отвлекаться и давать себе задание, после которого уже поешь что хочешь (чаще всего через время отпускает😅)
Cherry 🍒 В ожидании первенца
Не думать об этом. Просто постарайтесь отвлекаться. Кушайте больше овощей/фруктов
ЛюбаМама троих детей
Так работает психика, организм был в голоде и теперь пытается восполнить , это тоже самое когда сидишь на жесткой диете и срываешься и начинаешь есть все что не прибито
Блин ,прочла в инсте про наш Ростовский ПЦ и просто обалдела какие там ужасные отзывы 😭🙈,а я так хотела там рожать ,но вот я понимаю ,что это может случится в каждом Роддоме ,мне реально страшно 🙈🙈🙈
Доброе утро 💐. Глянула на себя в зеркало и ужаснулась ,это ужас ужасный ,у меня целлюля просто до хрена,а как быть ?? На носу лето ,чем спасаться ?😭😭😭 А была стройной то 😭🙈
У меня такая изжога и отрыжка😭😭😭ничего не помогает 😭😭😭 до слез плохо хочу спать ужасно и не могу
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Как же я хочу работать на удаленной работе из дома 😭😭😭 Не хочу ехать на работу, меня выматывает дорога из Хушета в Махачкалу на маршрутках больше, чем сама работа 😢😭😭😭
Елизавета·В ожидании первенца
А разве 6 кг для 27 недель это много? 🤔🤔
У меня просто точно такая же прибавка была на 27 неделе
Щас уже + 7 кг.
Я ориентируюсь на эту таблицу, мой изначальный имт 19,8
·Ответить