Как настроить сон младенца? Режим и советы мам
Девочки привет 🙌🏻
Тема сна ….
Как настроить сон ?
У нас подъем с 07:00 до 08:00
Бодрствует от 50 мин до 2х часов
Далее сон на 30 мин и в течение дня сон по 30 мин стабильно , иногда бывает что спит 1,5-2 часа 😍 но не так часто 😮💨
Ниже напишу последние дни наш режим сна .
Может это норма ? Или несу фигню и придираюсь?
Поделитесь пожалуйста 🙏🏻 своим режимом сна , рекомендации может быть какие-то 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо ☺️
СОН 💤
07:40 проснулась
11:00 уснула
11:35 проснулась
13:15 уснула
13:48 проснулась
16:37 уснула
17:07 проснулась
17:30 уснула
18:30 проснулась
7:40 проснулась
Улица
10: 00 уснула
10:37 проснулась
Дом
12:55 уснула
13:20 проснулась
14:15 уснула
15:00 проснулась
15:10 уснула
15:50 проснулась
17:50 уснула
18:20 проснулась
Улица
20:40 уснула
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ·
Мама дочки (3 года)
Вам нужно для начала утро зафиксировать, из-за того, что оно плавает биоритмы не настроятся, далее уже подбирать режим и вб.
Посмотрите у меня в ТГ есть примеры режимов по возрастам (в первой навигации в закрепах)
Я тута и ты тута··
Мама дочки-младенца
Благодарю 🙏🏻