Как настроить сон младенца? Режим и советы мам
Девочки привет 🙌🏻
Тема сна ….
Как настроить сон ?
У нас подъем с 07:00 до 08:00
Бодрствует от 50 мин до 2х часов
Далее сон на 30 мин и в течение дня сон по 30 мин стабильно , иногда бывает что спит 1,5-2 часа 😍 но не так часто 😮💨
Ниже напишу последние дни наш режим сна .
Может это норма ? Или несу фигню и придираюсь?
Поделитесь пожалуйста 🙏🏻 своим режимом сна , рекомендации может быть какие-то 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо ☺️
СОН 💤
07:40 проснулась
11:00 уснула
11:35 проснулась
13:15 уснула
13:48 проснулась
16:37 уснула
17:07 проснулась
17:30 уснула
18:30 проснулась
7:40 проснулась
Улица
10: 00 уснула
10:37 проснулась
Дом
12:55 уснула
13:20 проснулась
14:15 уснула
15:00 проснулась
15:10 уснула
15:50 проснулась
17:50 уснула
18:20 проснулась
Улица
20:40 уснула
Лучший комментарий
Комментарии
А как вы спать укладываете? Не надо давать перегуливать, укладывать при первых признаках усталости, в этом возрасте обычно ВБ 2 - 2,5 часа, перед ночным сном может быть 3.
У нас 3 дневных сна. 2 по 30 минут примерно и один бывает час - полтора
Ну вот вчера так было .
26.05
07:05 проснулась
09:06 уснула
09:40 проснулась
11:30 уснула
12:03 проснулась
12:18 уснула
14:40 проснулась
17:09 уснула
17:42 проснулась
20:40 уснула
Вам нужно для начала утро зафиксировать, из-за того, что оно плавает биоритмы не настроятся, далее уже подбирать режим и вб.
Посмотрите у меня в ТГ есть примеры режимов по возрастам (в первой навигации в закрепах)
Утром перегул, почему не кладете раньше? Потом у вас хаос, держите 1:40-1:50 и укладывайте
А че эт она должна спать по три часа? Ну и вы почему не продлеваете сон: должны и обязаны УМЕТЬ продлевать - это первая ваша обязанность как матери.
Интересно как ?
Вот сегодня поспала она днём 2 часа , самостоятельно на улице .
Погода не жара .
Я хз, может из-за жары она так реагирует.
Я вот и не в курсе .
До этого месяца +- все отлично было .
Тут может и зубы и жара .
@am.a.mama, не могу точно сказать 🙈 я сплю
Вместе с ней
@ya_tuta_i_ty_tuta, так может и не стоит ничего менять, раз ночь у вас хорошая)
Встает в 6:00, в 7:30 сон на 30 минут, далее бодрствование 2:15-2:30 и сон 30 минут, сна 1-1,5 часа может за последний месяц был всего 2 раза. А так 30-40 минут каждые 2,5 часа.
@ya_tuta_i_ty_tuta, здесь тоже писала про режим, все пишут 3 сна, утром 40 минут, в обед 3-3,5часа и ближе к вечеру 40 минут, как объяснить сыну , что спать нужно 3 часа хотя бы 😂
@mna007, в том возрасте, когда ребенок переходит на 3 сна у него априори не может быть сна 3-3,5 часа, потому что это общая длительность всех снов. Вы что то путаете
1:20, 1:20, 40 или 40, 1:20, 40
В основном так
Какой-то хаотичный распорядок. Утром первого дня аж 3:20, что на мой взгляд прям много
А днем второго дня 55 минут, что соответствует двухмесячному ребенку
Ну вот так спит 😵💫 не знаю может из-за жары (((
Дома вообще мало спит . На улице раньше более менее спала .
По жаре не гуляю …
Хз че делать
Как Ваши детки переходили на один сон? Сколько времени это заняло? И как Вы по ребёнку определили? Напишите свои истории и лайфхаки может😙
Мы уже 2 недели то один, то два сна спим.
Вот к примеру вчера: проснулась в 8:30. Уснула с 12-13:15 и всё. Пробовала уложить на второй сон через 4 часа и никак. В 21 уснула. Не хныкала при этом и не мостилась. Сегодня мы проснулись в 7:30 и первый сон ьыл с 10:20 до 11. Второй сон еле уложила в 15:45 и поспала до 17:20. На ночной уйдем так же в 21-21:30. У...
Дано:
Позавчера - проснулась в 9:00
дневной сон после 15:00 на улице
Сон на ночь в 22:00 👍🏻👍🏻🙌🏻
Вчера - проснулась в 9:00
Дневной сон - укладывались дома с 13:00 до 14:30
Сон на ночь - укладывание с 22:00 до 23:00 - сойдёт
Сегодня - проснулась в 10:00
Днем - без сна
На ночь - после таблетки глицина в 22:30, уснула в 23:30🙈🙈🙈
Вопрос знатокам - что не так?
Глицин первый раз дала...
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Когда переводить ребёнка на 1 сон?
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна .
Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30.
Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Девочки, хочу опубликовать вам на суд наше расписание дня. Что думаете? Норм для двухмесячного? Будем очень стараться придерживаться такого графика!
8:30-9:00 кормление
9:00-9:30 бодрствование
9:30-10:30 дремлет*
10:30-11:00 кормление
11:00-12:30 прогулка
12:30-13:00 кормление
13:00-13:30 бодрствование
13:30-14:30 дремлет*
14:30-15:00 кормление
15:00-16:30 долгий сон** или вторая прогулка
16:30-17:00 кормление
17:00-17:30 бодрствование
17:30-18:30 дремлет*
18:30-19:00 кормление
19:00-19:30 бод...
Вам нужно для начала утро зафиксировать, из-за того, что оно плавает биоритмы не настроятся, далее уже подбирать режим и вб.
Посмотрите у меня в ТГ есть примеры режимов по возрастам (в первой навигации в закрепах)