Как отказаться от сладкого в декрете с маленьким ребёнком?
Как жить без быстрых углеводов в декрете с маленьким ребёнком? Девочки, это просто беда какая-то, каждый раз говорю последний раз и по новой чай с конфетами🥹
Комментарии
Заедание, точно, вот я и заедаю стресс, недосып и плохое настроение…
@ukurenayaedinorozhka, есть, только надолго не хватает 😔
@berryx100 не за что)) я просто не сторонник отказа от сладкого вообще, я лично не смогу без него) кстати можно чай пить с изюмом еще, тоже замена хорошая. я вот питаясь практически всем, ну кроме майонеза и хлеба, и откровенно жареного, а так хоть макароны с сыром на обед с двумя сосисками, похудела на 10 кг без стресса с конца января, просто считаю калории и укладываюсь в них
@berryx100, вообще, сейчас разрешаю себе такое, тк месячные. А так, стараюсь держать себя.
Вместо чая с вкусняхами наливаю себе стакан теплой воды. Тоже помогает обмануть желудок
Я вобще 🤦♀️заедаю постоянно сладким
Надо на белок & клетчатку переходить , уже замечала что отбивает желание есть сладкое