Мамы, ребенок второй день отказывается от 2 дневного сна, первое вб 3 часа, второе - 7…
Что делать? Ночь вчера была не очень, признаки перегула.
Вчера был сон 1,5 часа, сегодня вообще 1 час.
У кого такое было?
Еще даже года нет, разве не рано для 1 сна?
Ребенок сам подскажет, когда и что ему нужно. Мы примерно к году тоже перешли на 1 сон ~3-4 часа, потом время потихоньку сокращалось, сейчас 1.5-2 часа в день спит.
В зависимости от того, во сколько проснулась: с 12 до 14 или с 13 до 15.
Но в ночь строго в 22:00
@valeriaosipova регресс сна. Это одна из норм очередного кризиса. Не долго продлится. Главное, не показывать ребенку своё беспокойство. Вести себя спокойно, и в целом соблюдать внутреннюю гармонию. Малыши это максимально чувствуют. Это просто надо пережить.
да я нормально себя веду, не спит и не спит, дальше бодрствует)) но укладываю пораньше просто. Спасибо за совет!
Сократить ночи до 10, если есть куда сокращать
И сон обрежьте до 40 минут
Тогда на второй больше вероятность улечься
Когда один сон длинный, то пои ложном сбросе второй не впихнуть
А у вас явно ложный сброс
@valeriaosipova, что то поняла, что математика не сошлась
Если ночь 10, а дс 1-1.30 максимум
То суммарный сон 11.30
Значит бодрствование 12:30?
А в посте 10 часов суммарное вб
все дни разные, в посте проблема 2 дня последних. Но сегодня удалось уложить на второй сон. Вчера ночь началась в 19:30 из-за отсутствия второго сна. Проснулись сегодня в 5:20, первый сон был почти 2 часа, сейчас второй сон идет.
а, тогда это точно ложный сброс
Дердитесь, иначе вообще все еще хуже может быть(
Это временный этап
ну я хз, тут прочитала что советуют. Наша с 20:30 до 6-6:30 как правило спит
его сокращают, когда ночь 11, например
В 10 месяцев нервная система в 99% не готова к переходу, это ложный сброс, но бывают исключения
Было так же, ушел в итоге в1.4, я удерживала второй сон и слава богу)
Может полезно будет) я у Кати Мирошниковой все гайды взяла
Плюс в итоге прошла обучение на консультанта по сну для себя и семьи, чтобы понимать особенности сна как в мелком, так и во взрослом возрасте, ну т разбираться, почему такое у детей.
Дневной сон мега важен для развития и стабильности нервной системы. До года прям суууупер маленькое количество готовы, а у вас судя по первому вб - явно ребенок не в этой категории.
До 1,5 лет у детей является нормой 2 сна. Чем больше будет два сна, тем лучше. Вы сами поймёте, когда надо убрать сон и перейти на один. Первый сон должен быть короткий. Например, ребёнок проснулся в 7:00, первый сон около 9:30 на 20-40 минут, не больше, будим. Этого будет достаточно, чтобы дотянул ребёнок до обеденного сна. Дети готовы спать первый сон долго, крепко, не надо давать, будим. Потому что основной сон обеденный, он должен быть длинный, он останется до 5-7 лет. А первый утренний сон уйдет.далее обеденный сон на 2-2,5 часа, смотрим по ребёнку. И потом в ночь. Вы сами поймёте когда надо убрать утренний сон, когда обеденный сильно начнет сдвигаться к 14:00-14:30. Тогда убираем утренний и ребёнка укладываем в 11:00 например на 2-3 часа. У детей биоритмы, они привыкают, вы наладите неделю/две. Далее они привыкнут и будут так спать. Я много с первым ребёнком мучалась со сном. Обратилась к консультанту и она прям помогла именно выстроить режим, сколько и когда должен спать ребёнок и жизнь сразу моя наладилась)
Спасибо за совет, но не знаю смогу ли я им воспользоваться, так как разбудить утром ребенка через 20 минут - я не знаю как 😂 она спит с 10 до 12, потом в 16 спит еще раз, но тут бужу уже через 20 минут, потом уже в ночь в 21. Проблема в посте у нас решилась, на 2 сон уходит нормально, но я не знаю готова ли я поменять сны местами, так как только все наладили.
если все наладилось не надо менять, это только если проблема есть. Утренний сон начнет понемногу сдвигаться , а вечерний уйдет)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Девочки, я верю в силу MOM.LIFE. Пожалуйста, помолитесь за мою доченьку Милану (крещенная Мелания). С 1 марта она в реанимации под ИВЛ с пневмонией. Была уже неудачная попытка снять с ИВЛ. Вчера сняли во второй раз. Помоги, Господи, и дай ей сил!
Переход на один дневной сон у ребенка: когда это происходит, как понять, что пора. Опыт мам на Мамлайф.
Второй день спим по 3-3,5 часа за раз, это переход на один дневной Сон? Вчера больше днем не спали и сегодня походу тоже второго сна не будет
Нэля❤️·
Может полезно будет) я у Кати Мирошниковой все гайды взяла
Плюс в итоге прошла обучение на консультанта по сну для себя и семьи, чтобы понимать особенности сна как в мелком, так и во взрослом возрасте, ну т разбираться, почему такое у детей.
Дневной сон мега важен для развития и стабильности нервной системы. До года прям суууупер маленькое количество готовы, а у вас судя по первому вб - явно ребенок не в этой категории.
Наталия ·
Мама троих детей
До 1,5 лет у детей является нормой 2 сна. Чем больше будет два сна, тем лучше. Вы сами поймёте, когда надо убрать сон и перейти на один. Первый сон должен быть короткий. Например, ребёнок проснулся в 7:00, первый сон около 9:30 на 20-40 минут, не больше, будим. Этого будет достаточно, чтобы дотянул ребёнок до обеденного сна. Дети готовы спать первый сон долго, крепко, не надо давать, будим. Потому что основной сон обеденный, он должен быть длинный, он останется до 5-7 лет. А первый утренний сон уйдет.далее обеденный сон на 2-2,5 часа, смотрим по ребёнку. И потом в ночь. Вы сами поймёте когда надо убрать утренний сон, когда обеденный сильно начнет сдвигаться к 14:00-14:30. Тогда убираем утренний и ребёнка укладываем в 11:00 например на 2-3 часа. У детей биоритмы, они привыкают, вы наладите неделю/две. Далее они привыкнут и будут так спать. Я много с первым ребёнком мучалась со сном. Обратилась к консультанту и она прям помогла именно выстроить режим, сколько и когда должен спать ребёнок и жизнь сразу моя наладилась)
Валерия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо за совет, но не знаю смогу ли я им воспользоваться, так как разбудить утром ребенка через 20 минут - я не знаю как 😂 она спит с 10 до 12, потом в 16 спит еще раз, но тут бужу уже через 20 минут, потом уже в ночь в 21. Проблема в посте у нас решилась, на 2 сон уходит нормально, но я не знаю готова ли я поменять сны местами, так как только все наладили.
Наталия ··
Мама троих детей
если все наладилось не надо менять, это только если проблема есть. Утренний сон начнет понемногу сдвигаться , а вечерний уйдет)
Валерия··
Мама дочки (1 год)
спасибо большое🌹